Het zwaarlijvig zijn verhoogt het risico op verschillende gewichtsgerelateerde ziekten, waaronder diabetes type 2, hoewel niet iedereen met obesitas deze aandoening ontwikkelt. Overtollig vet lijkt verschillende metabole functies te verstoren, met een grote invloed op een cascade van gebeurtenissen die de insulineresistentie bevorderen, volgens klinische gegevens gepubliceerd in het tijdschrift "Diabetes" in juli 2010. Als u zwaarlijvig bent, onderneem dan actie om uw lichaamsgewicht te verminderen, zoals verlies van slechts 5 tot 10 procent van uw huidige gewicht vermindert uw risico op obesitas gerelateerde ziekten, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute.

Waarom het belangrijk is

Obesitas treedt op als u een lichaam heeft mass index of BMI van 30 of hoger. BMI is een formule die uw gewicht en lengte gebruikt om lichaamsvet te schatten, en hoe hoger uw BMI is, hoe groter uw risico voor het ontwikkelen van verschillende gezondheidsproblemen. Obesitas verhoogt het risico op andere aandoeningen dan diabetes, waaronder hartaandoeningen, hoge bloeddruk, beroerte, kanker, slaapapneu, metaboolsyndroom, reproductieve problemen en galstenen, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute.

Insulineresistentie

Verschillende onderling afhankelijke metabole factoren spelen een rol bij de ontwikkeling van obesitas-gerelateerde diabetes, volgens een artikel gepubliceerd in "Genes and Development" in 2007. De auteurs, onderzoekers van de University of Pennsylvania School of Medicine , leg uit dat obesitas ervoor zorgt dat cellen in je lichaam resistent worden tegen insuline, wat een glucoseregulerend hormoon is. Resistentie verslechtert het vermogen van insuline om de glucoseproductie uit de lever te verminderen, aldus de auteurs. Insulineresistentie is een sleutelfactor in de ontwikkeling van type 2 diabetes.

Werkingsmechanismen

Onderzoekers van het Walter en Eliza Hall Institute of Medical Research hebben een onderzoek uitgevoerd om het onderliggende mechanisme achter obesitas-gerelateerde insuline te bepalen weerstand. Ze ontdekten dat pro-inflammatoire cellen in vetweefsel ontstekingen veroorzaken, waardoor de eiwitten die bekend staan ​​als cytokines, vrijkomen. De aanhoudende afgifte van cytokines leidt ertoe dat cellen resistent worden tegen de effecten van insuline, waardoor het stadium voor type 2 diabetes wordt bepaald, volgens de studie. Dit helpt verklaren waarom chronische ontsteking een kenmerk is van obesitas en de gevolgen ervan voor de ontwikkeling van diabetes. De studie werd gepubliceerd in de juli 2010-editie van het tijdschrift "Diabetes."

Taking Action

Obesitas is een ernstig gezondheidsprobleem. In de meeste gevallen kunt u obesitas gerelateerde aandoeningen voorkomen of verbeteren door af te vallen. Als u 200 pond weegt, betekent het verliezen van 5 tot 10 procent van uw lichaamsgewicht 10 tot 20 pond. Dit kan de insulinegevoeligheid en andere gezondheidsmarkeringen, zoals cholesterolwaarden, verbeteren volgens de obesitas-actiecoalitie. Als u risico loopt, overleg dan met uw arts over een behandelplan voor obesitas dat bij u past.