Een hematoom is een bundeling van bloed in een gelokaliseerd gebied onder de huid. Contusies (kneuzingen) zijn milde vormen van hematomen. Verwondingen zoals vallen en verstuikingen veroorzaken hematomen, resulterend in hobbelige, roodpaarse of donkerblauwe verkleuring, zwelling en gevoeligheid. Hoofdtrauma kan een gevaarlijker vorm van een hematoom veroorzaken, waardoor er druk op de hersenen wordt uitgeoefend. Het gepoolde bloed wordt na verloop van tijd door het lichaam opgenomen, tenzij infectie optreedt (koorts, toegenomen zwelling, pijn en roodheid). Medische aandacht moet onmiddellijk worden gezocht na een hoofdtrauma na een simpele bult op de noggin of bij enig teken van infectie.

Eerste stappen

Breng ijs zo snel mogelijk na het letsel aan op het getroffen gebied optreedt. Verkoudheid vermindert arteriële bloedstroom, die bloedingen onder de huid veroorzaakt door gebroken bloedvaten en zwelling vermindert. In het geval van een ernstig val- of botte trauma, moet u medische hulp inroepen om te controleren op fracturen.

het gewonde gebied op, met behulp van kussens of dekens, boven uw hart, indien mogelijk. Dit zal de bloedtoevoer naar de wond verminderen en verdere zwelling verlichten.

Bescherm het gewonde gebied door het te wikkelen met een elastisch verband. Dit zal ook helpen bij het verminderen van zwelling en samenvoeging van bloed. Druk zachtjes bij het inpakken - als het te strak zit, kan het de bloedstroom volledig blokkeren, resulterend in gevoelloosheid en pijn.

Optioneel

Take een vrij verkrijgbare medicatie die ibuprofen of paracetamol bevat voor pijn. Beide medicijnen verminderen de pijn door ontsteking te verminderen.

Vervolg verzorging

Blijf zoveel mogelijk letsel aanrichten (vooral binnen de eerste 48 uur) door activiteiten te vermijden die verdere gevolgen kunnen hebben schade, pijn of zwelling. Het gebruik van een beugel van een tilband kan behulpzaam zijn bij het verkrijgen van mobiliteit, maar zorg er wel voor dat de blessure op de juiste manier kan genezen. Een arts kan u adviseren hoeveel te veel is.

Blijf de eerste 48 uur na een blessure elke twee tot drie uur gedurende 15 tot 20 minuten ijs aanbrengen. Raadpleeg uw arts als u diabetes of een vasculaire aandoening heeft voordat u doorgaat met ijssetherapie.

Blijf letsel zo veel mogelijk boven uw hart verheffen, vooral tijdens het slapen. Hierdoor blijft de zwelling tot een minimum beperkt door het mogelijk te maken dat de opgebouwde vloeistof uit het gebied wordt afgevoerd.

Optioneel: breng om de twee of drie minuten 20 minuten lang warmte aan met warme handdoeken of een verwarmingspad uren na de eerste 48 uur na het letsel. Dit bevordert de reparatie en absorptie van gepoold, gestold bloed. Warmte verhoogt de bloedtoevoer naar het gebied. IJstherapie dient onmiddellijk na de behandeling te worden gebruikt.

Optioneel: neem zo nodig over-the-counter pijnmedicatie en zoals voorgeschreven door de fabrikant. Als pijn verergert of ernstige pijn aanhoudt gedurende meer dan een week, overleg dan met uw arts.

Tip

Door dagelijks vitamine C te nemen, worden de wanden van bloedvaten dikker. Het is een preventieve manier om de omvang van de schade te verminderen wanneer een blessure optreedt.

Het toepassen van toverhazelaar op de blessure werkt ook als ontstekingsremmend en bevordert een snellere genezing.

Waarschuwingen

Gooi nooit voorzorgsmaatregelen tegen de wind. Hoewel dit artikel informatief is, hoeft het op geen enkele manier het advies of de kennis van uw arts te vervangen. Zelfs als u denkt dat het een simpele blessure is, is medische hulp zoeken het belangrijkst bij het uitsluiten van potentieel gevaarlijke complicaties.

Benodigde dingen

IJs- of ijspakkingen

Elastische verbanden

Kussens of dekens (genoeg om het getroffen gebied boven het hart te verheffen, indien mogelijk)

Verwarmingskussen of warme handdoeken (optioneel)

Over de -tegen pijn medicatie (optioneel)

, , ] ]