Vroegtijdige ejaculatie is het meest voorkomende seksuele probleem van mannen onder de 40, volgens arts, auteur en voedingsdeskundige Ray Sahelian. Voortijdige ejaculatie wordt gedefinieerd als afscheiding van sperma uit de penis vroeg in geslachtsgemeenschap. Het gebeurt voor de partner van een man of de man is klaar en kan erg frustrerend zijn voor beide partijen. Het kan zelfs vóór penetratie in sommige gevallen voorkomen. Factoren zoals stress, leeftijd en prostaatproblemen dragen bij aan voortijdige ejaculatie. Sommige kruidengeneesmiddelen kunnen het probleem helpen verlichten, merkt Dr. Sahelian op, maar anderen kunnen weinig of geen voordeel opleveren.

Neem 100 milligram kava voordat u zich bezighoudt met geslachtsgemeenschap, stelt Dr. Sahelian. Kava-wortel komt in pilvorm en poedervorm die kan worden gebrouwen in een thee en wordt verkocht in vele reformwinkels. Kava verhoogt de bloedtoevoer naar de penis en vertraagt ​​de reactie op verhoogde seksuele stimulatie, waardoor je langer een erectie houdt.

Voeg twee druppels van de hibiscusbloemessentie toe aan 1/4 kopje water en drink langzaam, stelt huisartsenpraktijk Cynthia Mervis Watson voor. Hibiscusbloemessentie helpt stress te verlichten en bevordert romantische seksuele gevoelens die het vermogen om erectie te handhaven en ejaculatie te beheersen.

Neem dagelijks een multivitamine die is samengesteld voor mannen. Het gebruik van multivitamine-supplementen in combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging kan het seksuele uithoudingsvermogen en de prestaties verbeteren.

Neem Graphites 12C twee tot vier keer per dag in. Volgens een uittreksel uit de Doctor's Book of Home Remedies, zegt voedingsdeskundige Chris Meletis dat deze voedingsstof in supplementvorm helpt bij het stoppen van voortijdige ejaculatie bij herhaald gebruik. Zodra uw toestand is verbeterd, kunt u stoppen met het gebruik van dit supplement.

Probeer dagelijks een 5HTP (hydroxytryptofaan) -supplement te nemen. Volgens Dr. Sahelian is 5HTP een natuurlijk voorkomende voedingsstof die verantwoordelijk is voor de seksuele gezondheid en de productie van serotonine. Het onderdrukt de drang om eerder dan normaal te ejaculeren en het uithoudingsvermogen te vergroten. Je vindt het bij veel reformwinkels en apotheken.

Waarschuwingen

Raadpleeg altijd een arts voordat je kruidengeneesmiddelen gebruikt voor vroegtijdige ejaculatie, omdat je een ziekte zou kunnen hebben die medische behandeling vereist.