Stuck Rib

Ribdisfunctie is bij veel patiënten vaak de oorzaak van pijn in de bovenrug en de borst. Dit is meestal een verrassing voor de meesten omdat we de ribben beschouwen als een niet-bewegende botholte. Maar elke keer dat we ademhalen, breiden de ribben uit en trekken samen. Een disfunctionele rib kan niet bewegen met de rest van de ribbenkast en wordt daarom ook vastgehouden.

Oorzaken en symptomen

Vastzittende rib kan het gevolg zijn van een slechte houding, spiertrauma in de rug, of zelfs verkeerd optillen. De disfunctie kan leiden tot moeilijk ademen, beperkte beweging, spierspasmen en pijn in andere delen van het lichaam.

Teatment

Om deze aandoening te corrigeren, zal een fysiotherapeut de gewrichten in uw ribben aanpassen en uitlijnen, gevolgd door een fysiotherapie-regime. Fysiotherapie zal de gewrichten en spieren versterken, wat de verwonding kan hebben veroorzaakt. Massages en hotpacks en koude kompressen zijn ook behandelingen voor vastzittende rib.

Fysiotherapie

Er zijn verschillende vormen van fysiotherapie die u kunt krijgen voor een vastzittende ribblessure. Diep ademhalen en kernstabiliteitsoefeningen kunnen door je therapeut worden toegediend. Deze rekken het weefsel uit om de druk te verminderen. Thorax-manipulatie zonder stuwkracht is een directe massagetechniek voor het ribgebied. Een nieuwe vorm van therapie is een myofasciale introductie. De fascia is verbindend zacht weefsel dat spieren en botten bindt. Deze therapie verlicht pijn en zorgt ervoor dat de weefselvezels zich reorganiseren, waardoor ze flexibeler en functioneler worden.