te spalken

Vingerspalken immobiliseren een vinger na een blessure. Ze kunnen worden gebruikt voor alles van een lichte verstuiking tot een gebroken bot. Het immobiliseren van de vinger vermindert de hoeveelheid stress die erop wordt gezet, wat op zijn beurt het genezingsproces versnelt. Vingerspalken kunnen in enkele minuten worden aangebracht en vereisen geen speciale training om dit te doen. De volgende keer dat u een lichte vingerblessure heeft, kunt u uzelf een uitstapje naar de dokter besparen door uw eigen spalk te gebruiken.

Bepaal welk type spalk de beste is voor uw specifieke verwonding. Gebogen spalken zijn het beste voor fracturen, dislocaties en pauzes. Rechte spalken kunnen het beste worden gebruikt voor verwondingen aan de vingertop.

Leg de spalk voorzichtig op uw vinger. Probeer de vinger niet meer te buigen of recht te trekken dan hij wil. Te veel druk uitoefenen op de vinger kan de blessure verergeren. Buig de spalk zo nodig een beetje zodat hij comfortabel om uw vinger past.

Verpak minstens drie lagen medische tape rond de tip en de basis van uw vinger. De tape moet strak genoeg zijn zodat de spalk niet kan bewegen, maar niet zo strak dat uw vinger geen goede bloedsomloop kan behouden. Leg de tape niet direct op een open wond.

Plak je gewonde vinger naast je vinger om hem nog meer te immobiliseren. De duim is de voor de hand liggende uitzondering op deze regel.

Laat de spalk intact totdat de blessure geneest. Vervang de tape dagelijks om te zorgen dat deze altijd blijft hangen.

Tip

Vraag uw arts of u niet zeker weet welk type spalk moet worden gebruikt.

Zie een arts als u denkt dat u een ontwrichte of gebroken vinger hebt.

Als er geen spalk voor de vinger beschikbaar is, plaatst u twee takjes of kleine stokjes aan beide zijden van de vinger en zet u ze op hun plaats met een shoestring. Het is het beste om dit niet als een langdurige behandeling te gebruiken.

Benodigde dingen

Vingerspalk

Medische tape