Tenen zijn zeer gevoelige lichaamsdelen die gevoelig zijn om te worden geduwd en ingeslagen. Het verliezen van een teennagel kan zeer pijnlijk zijn en het beschermen van die gevoelige teen is belangrijk bij het verlichten van pijn en het voorkomen van infectie. Leren hoe je een spijkerloze teen kunt beschermen, kan helpen de heling een beetje gladder en sneller te maken.

Was de teen met wat milde zeep en warm water en breng vervolgens wat antisepticum aan om alle ziektekiemen te ontsmetten Breng een crème antiseptisch middel aan op het gebied en wrijf het niet helemaal in.

Breng een klein, schoon stukje gaas aan bovenop je teen en wikkel de teen dan in met een doek medisch band. Wikkel tape rond de nagelloze teen en rond de teen ernaast. Door de aangetaste teen te verankeren aan een andere teen kan deze voorkomen dat hij te veel beweegt en mogelijk op iets duwt of raakt.

Draag schoenen die ruimte laten voor je tenen. Draag geen schoenen die te strak zitten en druk op de teen. Als je schoenen met open tenen draagt, heb je de vrijheid om je hier geen zorgen over te maken, maar je moet extra voorzichtig zijn bij het verplaatsen om ervoor te zorgen dat je de teen niet raakt.

Verwijder het gaasje en til je voet gedurende minstens een uur elke dag op terwijl het geneest. Terwijl het gaas en de antiseptische crème infecties kunnen voorkomen, moet je teen ook ademen en lucht krijgen, dus geef het elke dag wat tijd om dat te doen. Was de teen eenmaal per dag en herhaal het aanbrengen van het gaas en antisepticum.

Waarschuwingen

Als u ernstige bloedingen of pijn hebt bij uw nagelloze teen, zoek dan medische hulp terwijl u kan een gebroken teen of een ernstiger probleem hebben. Ook als u roodheid, opwarming van de teen of enig teken van infectie opmerkt, raadpleegt u uw arts.

Dingen die u nodig hebt

milde zeep

Water

Crème antiseptisch

Gaas

Medisch textieltape

, , ] ]