Hoe een sinusinfectie te behandelen. Bijna iedereen ervaart op een bepaald punt in hun leven sinuscongestie en /of een infectie. Sommige mensen krijgen ze vaak en chronisch vanwege aangeboren afwijkingen of allergieën, maar gelukkig krijgen de meeste mensen ze af en toe en kunnen ze worden behandeld en genezen door enkele eenvoudige richtlijnen te volgen.

De tekenen en symptomen van een sinusbesmetting omvatten, maar zijn niet beperkt tot: hoofdpijn, lichte koorts, zwaartekracht in het gezicht, oorvolheid, vermoeidheid en het gevoel dat uw hoofd "erg zwaar" is.

sinussen zijn ballonachtige structuren in het hoofd dat verstopt kan raken met slijm, huidschilfers en /of een combinatie van vreemde substanties. Door simpelweg je neus voorzichtig te blazen op regelmatige basis en deze te volgen met een goede handwas, kun je helpen voorkomen dat bijholteproblemen in infecties veranderen. Sommige artsen raden zelfs af en toe een "irrigatie" met STERIEL zout water aan als sinuscongestie en /of infecties een terugkerend probleem zijn. Raadpleeg uw arts voordat u deze techniek gebruikt.

Neem voorgeschreven antihistaminica of decongestiva om uw sinusholtes open te houden en de congestie te laten wegvloeien. Gebruik de meeste over-the-counter (OTC) neussprays niet langer dan 3 dagen, omdat uw sinussen "verslaafd" raken (afhankelijk van hen om open te blijven). Vraag uw zorgverzekeraar voordat u een OTC-neusspray gebruikt.

Breng warme, MOIST warmte aan om te helpen met sinusdruk en ongemak. Gewoon een lekkere warme douche nemen en het warme water je gezicht laten douchen, kan je beter laten voelen. Warme gezichtsverpakkingen werken ook goed, maar zorg ervoor dat de packs net warm aanvoelen voordat u ze boven uw voorsnuit (sinusgebied) plaatst. Verbrand jezelf niet!

Drink veel heldere vloeistoffen. In de geneeskunde hebben we een gezegde: "Het geheim van vervuiling is verwatering!" Verdun al het zware slijm door drinkwater, sportdranken of andere heldere vloeistoffen. Vermijd melk, crèmes of andere zuivelproducten die de congestie kunnen verhogen.

Neem het VOLLEDIGE voorschrift zoals voorgeschreven als uw nurse practitioner of arts een antibioticum voorschrijft. " antibiotica moeten hebben. Wanneer u stopt met het nemen van antibiotica voordat de volledige behandelingskuur voorbij is, is het enige wat u doet de bacteriën die u hebben geïnfecteerd, sterker laten worden voor dat bepaalde antibioticum, wat leidt tot antibioticaresistentie. Antibioticaresistentie is wereldwijd een groot probleem voor de gezondheid en mensen sterven aan een simpele infectie die niet langer op de therapie reageert, omdat ze nu een 'superbug' hebben! Jullie hier in Amerika nemen alleen gedeeltelijke doses antibiotica en dragen zo bij aan het ontstaan ​​van superbeestjes over de hele wereld.

altijd, altijd WASSEN je handen voor en nadat je je neus hebt geblazen, neem je medicijnen in of denk er zelfs over na. Eenvoudig en correct wassen van de handen redt levens!

Waarschuwingen voor

Raadpleeg altijd uw persoonlijke zorgverlener voor elk medisch advies op het internet voordat u een medische actie uitvoert.