Regelmatig uw bloeddruk controleren, is een belangrijk onderdeel van een algemeen programma om uw risico op hartaandoeningen en beroertes te verminderen. Aangezien u zonder symptomen hoge bloeddruk kunt hebben, is het controleren van uw druk vaak de enige manier om te weten of deze hoog is. Er zijn veel verschillende soorten monitoren op de markt die thuis kunnen worden gebruikt. Uw zorgverlener kan een model aanbevelen dat het beste zou zijn. Zodra u uw monitor hebt, moet u deze periodiek kalibreren om ervoor te zorgen dat u de meest nauwkeurige meting krijgt. Volgens de Food and Drug Administration (FDA) zorgt kalibratie van uw bloeddrukmeter ervoor dat de bloeddrukmeting op nul begint. Dit werkt hetzelfde als de weegschaal waarop u zelf weegt. Als de schaal niet is uitgebalanceerd op nul, is uw lichaamsgewichtsmeting onnauwkeurig. Met een bloeddrukmeter, als het startpunt van het apparaat boven of onder nul ligt, is de uiteindelijke meting onnauwkeurig. De FDA waarschuwt dat veel elektronische apparaten mogelijk niet regelmatig worden gekalibreerd, waardoor consumenten met onjuiste metingen blijven. Zie de link in Hulpbronnen voor de FDA.

Breng uw monitor naar uw arts. Dit is de gemakkelijkste manier om de nauwkeurigheid van uw bloeddrukmeter te controleren. Uw arts of verpleegkundige moet zien dat u uw bloeddruk meet met uw monitor om te controleren of u dit correct doet. Laat uw arts dan druk uitoefenen met haar apparatuur en noteer eventuele variaties. Hiermee wordt uw apparaat niet echt gekalibreerd, maar u weet wel hoe nauwkeurig uw monitor is. De American Heart Association beveelt aan dat u deze test eenmaal per jaar herhaalt.

Koop een goede monitor en zorg dat deze betrouwbaar is. De American Heart Association beveelt aan om een ​​monitor te kopen die is gevalideerd door de Association for the Advancement of Medical Instrumentation, British Hypertension Society of het International Protocol for Validation of Automated BP Measuring Devices. Dit, samen met een programma voor regelmatig onderhoud, zou moeten helpen om onnauwkeurige metingen te verminderen. U koopt een machine die al correct is gekalibreerd en wordt geleverd met instructies voor het onderhoud en de kalibratie van uw monitor. Omdat elke monitor anders is, volgt u de instructies van de fabrikant die bij uw monitor werden geleverd. In sommige gevallen moet u de manchet een paar keer opblazen en laten leeglopen terwijl u een schroef of knop afstelt totdat het apparaat is gekalibreerd. Zelfs als er instructies zijn voor het zelfkalibreren van uw monitor, moet u dit toch controleren in de buurt van het kantoor van uw arts.

Stuur uw monitor naar een gespecialiseerd bedrijf of neem contact op met de fabrikant van uw monitor. uw bloeddrukmeter. De fabrikant heeft mogelijk een fabriek waar uw apparaat voor u kan worden gekalibreerd. Er zijn ook organisaties die gespecialiseerd zijn in het kalibreren van bloeddrukmeters. Dit is meestal gereserveerd voor monitoren die worden gebruikt in medische instellingen, omdat het vrij duur is.

Tip

Begrijp uw metingen. Het Gemengde Nationale Comité voor Preventie, Detectie, Evaluatie en Behandeling van Hoge Bloeddruk stelt dat de Normale bloeddruk een systolische druk is van minder dan 120 en een diastolische druk van minder dan 80 mmHg. Prehypertensie wordt gediagnosticeerd wanneer uw systolische druk tussen 120 en 139 mmHg ligt of uw diastolische druk tussen 80 en 89 mmHg ligt. Stadium 1 Hypertensie treedt op wanneer uw systolische druk tussen 140 en 155 mmHg ligt of uw diastolische druk tussen 90 en 99 mmHg ligt. Stadium 2 Hypertensie treedt op wanneer uw systolische druk 160 mmHg of groter is of uw diastolische druk is 100 mmHg of groter.

Waarschuwingen

Gebruik uw thuismonitor of monitor in een winkel nooit als enige bron om uw bloeddrukniveaus te controleren. Uw arts kan ervoor zorgen dat uw niveaus gezond zijn en zij kan ook naar de geluiden in het hart, de longen en de bloedvaten luisteren om eventuele problemen op te lossen.