te stoppen

Dit is de beste manier om een bloedneus te stoppen en er tegelijkertijd voor te zorgen dat het niet meer terugkomt.

Begin met het bepalen welk neusgat bloedt. Rol een klein propje op en steek het in het beschadigde neusgat.

Het moet knus zijn zodat er geen extra bloed uitkomt, maar niet pijnlijk knus. Dit is om een grotere puinhoop te voorkomen, maar het stopt niet echt het bloeden.

Nadat het neusgat veilig is, neem je wijsvinger en duim in één hand (maakt niet uit welke) en knijp in de brug van je neus.

Zorg dat je het stevige deel van je neus knijpt waar het kraakbeen is. Voor het beste resultaat knijp het midden van de neus (niet te hoog op de brug van de neus of te dicht bij het gezicht), oefen gematigde druk uit.

Plaats je vingers aan de basis van het kraakbeen, net voordat de neusvleugels beginnen te vormen. Door in te drukken op het kraakbeen in tegenstelling tot je neusgaten, stop je de bloedstroom hoger in de bloedvaten en daardoor wordt het minder waarschijnlijk dat je neus weer begint te bloeden.

Houd je geknepen neus voor ongeveer 120 seconden. Mogelijk moet u het weefsel in deze periode één keer verwisselen. Het minimaliseert het gedroogde bloed in je neusgat en maakt het bepalen wanneer de bloedstroom is gestopt gemakkelijker.

Als je klaar bent, was je je handen en gezicht en ga je verder met wat je was voorafgaand aan de bloedneus. Wat nog belangrijker is, doe dit zonder bang te zijn voor extra bloedneuzen!

Tip voor

Breng stevige druk uit maar knijp niet te hard. Het doet pijn en vermindert niet de tijd die nodig is om de bloederige neus te stoppen. Kantel je hoofd niet op elk moment terug. Het kan schadelijk zijn en is niet nodig!

Dingen die nodig zijn

Tisse-papier

1 duim

1 wijsvinger

, , ] ]