Slechte circulatie treedt op wanneer de bloedstroom beperkt wordt in bepaalde delen van het lichaam. Het wordt vaak veroorzaakt door opeenhoping van plaque in de slagaders. Een slechte bloedcirculatie ontwikkelt zich in de loop van de tijd en kan een aanwijzing zijn voor een ernstiger onderliggende aandoening. Leefstijlfactoren zoals voeding en roken dragen bij aan de ontwikkeling van een slechte bloedsomloop. Het is belangrijk om de symptomen te herkennen en een zorgverlener te raadplegen om complicaties te voorkomen.

Verdoofdheid, krampen en verkoudheid

Merk op of er kou of gevoelloosheid is in de ledematen. Een van de eerste symptomen van slechte bloedsomloop is een gevoel van gevoelloosheid dat kan optreden in de handen of voeten. U kunt het gevoel van "pinnen en naalden" ervaren dat lijkt op het gevoel dat uw been of arm "in slaap valt". Er kunnen ook krampen en /of koude handen of voeten zijn.

Zwelling

Zwelling van de benen is een van de meest opvallende symptomen van slechte bloedcirculatie. Druk uw vinger stevig tegen uw onderbeen boven de enkel. De huid kaatst snel terug als er geen zwelling aanwezig is. Als uw vinger een inkeping in de huid achterlaat, is zwelling aanwezig. Deze aandoening staat bekend als oedeem. Oedeem treedt op wanneer er vloeistof in de weefsels van het lichaam is. Volgens de Cleveland Clinic kan oedeem worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen zoals congestief hartfalen, long- of nierziekte of veneuze insufficiëntie, een aandoening waarbij de kleppen in de aderen van de benen verzwakken. Oedeem kan ook worden veroorzaakt door andere factoren, zoals zwangerschap, langdurig zitten of staan, te veel zout in het dieet en bepaalde medicijnen.

Hoofdpijn en duizeligheid

Evalueer hoe vaak u hoofdpijn of duizeligheid ervaren. Let op als je vergeetachtig bent geweest. Volgens HealthGuidance gaat 20 procent van het bloed dat in ons lichaam circuleert naar de hersenen. De hersenen werken niet optimaal wanneer de bloedstroom beperkt is. Onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen kan leiden tot geheugenverlies en verminderde mentale helderheid. Frequente hoofdpijn en plotselinge duizeligheid kunnen wijzen op een slechte bloedtoevoer naar de hersenen.

Slow Wound Healing

Merk op als u wonden hebt zoals een snee en hoe lang het heeft geduurd om te genezen. Wonden genezen langzamer bij mensen met een slechte bloedsomloop. Een goede doorbloeding is nodig om het genezingsproces te ondersteunen en wanneer die stroom afneemt, duurt genezing langer. Een open wond verhoogt het risico op infectie. Mensen met een slechte bloedsomloop en diabetes kunnen een open zweer op de voet ontwikkelen, een voetulcus. Volgens Drugs.com komen voetulcera vaker voor bij mensen met problemen met de bloedsomloop.

Gebrek aan geslachtsaandrijving

Bepaal of uw seksuele libido is afgenomen. Een slechte bloedcirculatie kan ook de geslachtsdrift en het prestatievermogen van een persoon beïnvloeden. Normale doorbloeding is noodzakelijk voor een gezonde seksuele prestatie. Ernstige problemen met de bloedcirculatie die ernstig zijn, kunnen impotentie tot gevolg hebben. Vermoeidheid en gebrek aan energie als gevolg van slechte bloedcirculatie kan leiden tot verlies van libido.

Overige symptomen

Merk verschillen op in uw lichaam en algehele gezondheid. Er zijn veel symptomen die zich kunnen manifesteren, omdat de bloedsomloop van invloed is op het hele lichaam. Spataderen, haaruitval en een droge huid zijn andere symptomen die zich in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen als gevolg van een verminderde doorbloeding. Een slechte bloedcirculatie die het hart beïnvloedt, kan leiden tot vermoeidheid, kortademigheid, pijn op de borst en verhoogde bloeddruk. Zwelling kan optreden wanneer een slechte bloedcirculatie de nieren beïnvloedt. Een slechte bloedtoevoer naar de lever kan symptomen veroorzaken zoals gewichtsverlies en een doffe huid. Indien onbehandeld, kan slechte circulatie leiden tot ernstige complicaties, zoals een hartaanval of een beroerte.