Creatine is een van nature voorkomend aminozuur dat wordt opgeslagen in spierweefsel voor energie. Volgens de National Library of Medicine, wanneer creatine wordt gemetaboliseerd, wordt een bijproduct, creatinine genaamd, gevormd dat vervolgens via de nieren uit het lichaam wordt verwijderd. Degenen die lijden aan een chronische nierziekte hebben een verminderde nierfunctie, wat resulteert in de inefficiënte verwijdering van bloedtoxinen zoals creatinine. Wanneer zich toxinen in het bloed opbouwen, kunnen ernstige gezondheidscomplicaties optreden, waaronder vermoeidheid door bloedarmoede, waterretentie en zelfs nierfalen. Om het creatinine- en creatininegehalte in het bloed te verlagen, moeten verschillende stappen worden genomen om de uitkomst voor patiënten met chronische nieraandoeningen te verbeteren.

Ken uw cijfers

Zorg voor een fysiek uiterlijk. Maak een afspraak met uw arts om een ​​routine fysiek te krijgen. Een deel van deze fysieke test omvat een bloedtest om uw nierfunctie te meten, onder andere.

Raadpleeg uw arts. Nadat uw fysieke en laboratoriumtestresultaten binnen zijn, bespreek met uw arts een geschikt medisch plan.

Ken uw creatinine. Uw laboratoriumresultaten zullen u informatie geven over de hoeveelheid creatine in uw bloed. Volgens LabTestsOnline.com zijn bloedtesten bloedcreatinine, creatinineklaring, BUN /creatinine-ratio en eiwit /creatinineverhouding. Al deze tests geven u informatie over uw nierfunctie. Doe een poging om deze cijfers te begrijpen en welk bereik als normaal of abnormaal wordt beschouwd. Maak er uw doel van om uw cijfers binnen het normale bereik te krijgen.

Uw bloeddruk controleren

Controleer uw bloeddruk. Volgens het nationale nier- en urineweginfectiegedeelte kan hypertensie leiden tot chronische nieraandoeningen en vice versa, wat kan leiden tot hoge creatininespiegels in het bloed.

Vraag een recept aan. Als u een hoge bloeddruk heeft, overleg dan met uw arts over medicijnen om het te bestrijden. Geneesmiddelen tegen gewone bloeddruk omvatten angiotensine converting enzyme of ACE, remmers of angiotensine-receptorblokkers of ARB's.

Volg uw bloeddruk. Patiënten met chronische nieraandoeningen moeten hun bloeddruk nauwlettend in de gaten houden, omdat dit de nieren meer kan beschadigen, met als gevolg een toename van gevaarlijke bloedtoxinen zoals creatinine.

Een gezonde levensstijl handhaven

Stop met roken. Als u een roker bent, moet u nu stoppen. Roken verhoogt uw bloeddruk aanzienlijk, wat uw nieren verder kan beschadigen en verhoogde niveaus van gifstoffen in uw bloed kan veroorzaken.

Eet een eiwitarm dieet. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals vlees, vis en bonen, moeten worden beperkt om de opbouw van bloedtoxinen zoals creatinine te verminderen. Neem in plaats daarvan meer fruit, groenten en volkorenproducten op in uw dieet om het eiwitrijke voedsel te vervangen.

Verlaag uw cholesterol. Cholesterol draagt ​​bij aan verharde slagaders, die de bloeddruk kunnen verhogen en uw nieren kunnen beschadigen. Focus op vetarme voedingsmiddelen in uw dieet om uw cholesterol te verlagen tot een gezond niveau.

Tip

Volg altijd de aanbevelingen van uw arts op. Als u twijfelt over uw medische plan, vraag dan een second opinion van een andere gekwalificeerde professional.

Waarschuwingen

Negeer uw behandelplan niet. Niet-naleving van alle aanbevelingen zou kunnen leiden tot volledig nierfalen en zelfs de dood.

Benodigde dingen

Bloeddrukgeneeskunde

Bloeddrukmeter