Er is een inkrimping van de blaas vereist wanneer het formaat groter wordt dan de normale grootte. En blaasvergroting vindt plaats om medische redenen; bijvoorbeeld letsel, veneuze obstructie, tumoren, blaaspoliepen, stenen, goedaardige prostaathypertrofie, urethrale ruptuur, prostaatkanker en cystitis. Als u dergelijke voorbeelden tegenkomt, moet u weten hoe u de blaas terug kunt brengen tot de normale grootte. Maar voordat u de methoden volgt, moet u de aanbeveling van uw arts krijgen.

Start een dieet zonder vet en met een laag vezelgehalte. Consumeer dagelijks drie porties fruit en een portie noten. Vermijd of verminder de inname van zuivel- en vleesproducten op een regelmatige basis, omdat dit leidt tot de vergroting van de blaas. Consumeer een dieet met een hoog gehalte aan groente, omdat het helpt bij het krimpen van de blaas. Soja verlaagt vet, waardoor het belangrijkste bestanddeel voor de verergering van de blaas wordt verminderd.

Sluit cafeïne en alcohol uit uw dieet. Drink vloeistoffen zoals fruit en groentesap en het belangrijkste, minstens acht glazen water per dag.

Verhoog het gehalte aan voedingsstoffen en mineralen. Het tekort aan zink in het lichaam kan leiden tot de vergroting van de blaas. Dus, verhoog uw inname van zink en ook vitamine D, omdat het helpt bij het bevorderen van calciumstijging in de en het voorkomen van kanker voorkomt.

Vermijd stress omdat het combineert met druk om de afname in zink- en prostaatniveau veroorzaken. Slapen op zijn minst acht uur per nacht kan helpen stress te verminderen.

Overweeg natuurlijke remedies. Het consumeren van saw palmetto, een extractie uit een bes, kan helpen bij het verminderen van de blaas. Saw Palmetto is verkrijgbaar als supplement.

Vermijd het drinken van vloeistoffen vóór het naar bed gaan om de drang om vrij vaak te plassen gedurende de nacht te verminderen.

Vermijd het gebruik van vrij verkrijgbare geneesmiddelen (OTC), vooral medicijnen die allergieën behandelen. Dergelijke medicijnen, vaak decongestiva genoemd, verhogen de druk op de blaasspieren en veroorzaken problemen bij het plassen.

Probeer een operatie uit. Wanneer alle bovenstaande stappen niet helpen bij het inkrimpen van uw blaas, kunt u TURP-chirurgie proberen. Deze medische procedure omvatte een gedeeltelijke verwijdering van uw prostaat.

Tip

Neem medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts. Natuurlijke supplementen kunnen helpen om uw blaas te verkleinen met weinig bijwerkingen, maar neem altijd contact op met uw arts voordat u een supplement gebruikt.

Waarschuwingen

Raadpleeg een arts als de uitbreiding aanhoudt. Neem geen drastische maatregelen of een herstelprocedure zonder medisch consult.

Benodigde dingen

3 porties fruit per dag

1 portie van noten per dag

Groentesap

Vruchtensap

8 glazen water per dag

Zink

Vitamine D

Saw palmetto