Met persoonlijke bloeddrukmeters kunt u uw bloeddruk op elk gewenst moment controleren. Wanneer u een van deze monitoren gebruikt om uw bloeddruk te controleren, geeft de monitor twee cijfers weer. Een van deze cijfers meet je systolische druk, de druk in de slagaders wanneer het hart klopt, en een meet je diastolische druk, de druk in de slagaders tussen de slagen in. Als u uw systolische of diastolische druk wilt lezen, kunt u dat doen door te weten wat de verschillende bloeddrukniveaus betekenen.

Bepaal de systolische bloeddruk op de bloeddrukmeter. Dit nummer wordt meestal aangeduid als "SYS" en is de bovenste meting op de bloeddrukmeter.

Bepaal waar de systolische waarde op de bloeddrukschaal daalt. Een normale systolische aflezing is lager dan 120. Een aflezing tussen 120 en 139 duidt op prehypertensie, een aflezing tussen 140 en 159 duidt op hypertensie in fase 1, een aflezing van meer dan 160 duidt hypertensie in stadium 2 aan, en een aflezing van meer dan 180 duidt een hypertensieve crisis aan . Als uw systolische druk hoger is dan 180, moet u onmiddellijk spoedeisende hulp zoeken.

Bepaal de diastolische druk op de bloeddrukmeter. Dit nummer wordt meestal aangeduid als "DIA" en bevindt zich direct onder de systolische bloeddrukmeter.

Bepaal waar de diastolische waarde op de bloeddrukschaal daalt. Een normale diastolische aflezing is lager dan 80. Een aflezing tussen 80 en 89 duidt op prehypertensie, een aflezing tussen 90 en 99 duidt op hypertensie in fase 1, een aflezing van meer dan 100 betekent stap 2-hypertensie, en een aflezing van meer dan 110 duidt een hypertensieve crisis aan . Als uw diastolische druk hoger is dan 110, moet u onmiddellijk spoedeisende hulp inroepen.

Tip

Hoger dan normaal en lager dan de normale bloeddrukmetingen moeten door uw arts worden beoordeeld.