Tetra Hydro Cannabinol (THC) is een chemische stof die voorkomt in marihuanaplanten. Lage doses THC worden gebruikt voor medicinale doeleinden om pijn, misselijkheid en verlies van eetlust te verminderen. Maar een hoge consumptie van marihuana, door roken en voedsel, heeft nadelige gevolgen voor ons ademhalingssysteem, voortplantingssysteem, het cardiovasculaire systeem - en zelfs in ons immuunsysteem. Dus in veel landen is THC aangewezen als een illegale drug. Het wordt gedeponeerd in onze vetcellen en moet worden afgebrand.

Stap 1

Regelmatig trainen. Gebruik uw tijd om te joggen, rennen of te hardlopen, naargelang uw voorkeur. Oefening is de meest effectieve manier om vet uit het lichaam te verbranden. Regelmatige lichaamsbeweging helpt dus THC te verwijderen, die wordt opgeslagen in de vetcellen van ons lichaam.

Stap 2

Drink veel vocht. Drink veel water en sportdranken. Je moet het zout- en elektrolyteniveau evenwichtig in het lichaam houden. Water absorbeert zout en elektrolyten, dus het is beter om ook wat sportdranken te consumeren, die vol zitten met zout en elektrolyten.

Stap 3

Pas uw dieet aan. Verminder vet voedsel en suikerinname. Dit helpt het reeds gedeponeerde vet te verbranden in plaats van zich te concentreren op nieuwe bronnen. Verbruik vezelrijk voedsel om het vet via de ontlasting te verwijderen. Verhoog de inname van groente zoveel mogelijk en blijf weg van kunstmatig voedsel. Bovendien verwijdert cranberrysap effectief gifstoffen via de urine. In plaats van een paar grotere maaltijden, eet meer kleine maaltijden. Aangezien eten vaak de stofwisseling verhoogt en THC verbranden.

Stap 4

Laat je lichaam zweten om het ontgiftingsproces te versnellen. Neem sauna's, stoombaden en oefen krachtig om een ​​gezond zweet te bevorderen. Je moet uiterst voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat je lichaam niet te veel uitdroogt.