Ergogene hulpmiddelen zijn stoffen die sommige atleten gebruiken om hun kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Anabole steroïden zijn een soort van ergogene hulp die veel volwassenen en zelfs adolescenten vaak gebruiken in hun inspanningen om hun atletische prestaties en uiterlijk te verbeteren. Volgens het American College of Sports Medicine ervaren personen die ervaring hebben met gewichtheffen en het gebruik van anabole steroïden gebruiken, een toename in kracht en spieren die aanzienlijk groter is dan die van alleen training. Het is deze behoefte om te winnen en een concurrentievoordeel te behalen dat sporters ertoe aanzet om allerlei ergogene hulpmiddelen te zoeken.

Geschiedenis

Door de geschiedenis heen hebben mensen voedsel en drankjes gezocht om nieuwe manieren te ontdekken om krachtiger te worden en lichamen passen. Norse krijgers zouden hallucinogene paddenstoelen inslikken om zich voor te bereiden op de strijd. Griekse worstelaars zouden enorme hoeveelheden vlees eten om spieren op te bouwen. In de jaren 1860 werden zwemmers in Amsterdam als de eersten beschouwd die werden belast met het gebruik van ergogene hulpmiddelen, zoals medicijnen en niet-voedingsstoffen, om een concurrentievoordeel te behalen. Volgens Healthline werden in de jaren 1950 en 1960 amfetamines en anabole steroïden op grote schaal gebruikt. Het International Olympic Committee (IOC), bezorgd over de trend, verbood het gebruik van deze stoffen door Olympische atleten in de vroege jaren 1960.

Types

Volgens Marc D. Silver, MD, in een artikel getiteld "Gebruik van ergogene hulpmiddelen door sporters", een ergogene hulpmiddel wordt gedefinieerd als elk middel om de productie en benutting van energie te verbeteren. Ergogene hulpmiddelen worden doorgaans ingedeeld in vijf categorieën: (1) mechanische hulpmiddelen, zoals aërodynamische apparaten op fietsen; (2) psychologische hulpmiddelen, waaronder hypnose; (3) fysiologische hulpmiddelen, zoals "bloeddoping", die is ontworpen om het gehalte aan rode bloedcellen te verhogen; (4) farmacologische hulpmiddelen, waaronder anabole steroïden; en (5) voedingshulpmiddelen. De laatste drie categorieën zijn de gebieden die resulteren in de grootste hoeveelheid discussie en controverse.

Effecten

Anabole steroïden, populair onder atleten en bodybuilders, verhogen de spiermassa. Allerlei soorten worden gecombineerd in een proces dat 'stapelen' wordt genoemd en dat atleten gebruiken om de beste eigenschappen van elk bepaald medicijn te verkrijgen. "Bloeddoping" verhoogt het gehalte aan rode bloedcellen, waardoor het spieruithoudingsvermogen verbetert. Rode bloedcellen transporteren zuurstof naar de werkende spieren. Door een hoger percentage transportvoertuigen te krijgen, kunnen de spieren harder en voor langere tijd werken zonder vermoeid te raken. Sommige farmacologische geneesmiddelen zoals bètablokkers kunnen worden gebruikt om angst en tremoren te verminderen. Dit is gunstig voor personen die sporten beoefenen en die soepele, gerichte bewegingen vereisen, zoals boogschieten of schieten.

Misvattingen

Niet alle ergogene hulpmiddelen worden als illegaal beschouwd of zijn verboden voor sport. Aangezien atleten nieuwe ergonomische hulpmiddelen blijven zoeken in hun inspanningen om de prestaties te verbeteren, zullen atletische organisaties elk type blijven beoordelen en beslissen of dit een oneerlijk voordeel oplevert of ernstige gezondheidsproblemen bij gebruikers kan veroorzaken. Hoewel het gebruik van farmacologische geneesmiddelen om het aantal rode bloedcellen te verhogen is uitgesloten van sport, kunnen sporters in hyperbare kamers slapen, waardoor het lichaam meer rode bloedcellen produceert. Gebruikmakende van deze hyperbare zuurstoftherapie, of HBOT, zijn kamers niet verboden om te sporten, hoewel ze dezelfde uitkomsten hebben als de verboden middelen.

Waarschuwing

Veel ergogene hulpmiddelen hebben negatieve bijwerkingen en kunnen zeer gevaarlijk. Het Amerikaanse College voor Sportgeneeskunde stelt dat bij het bespreken van het gebruik van geneesmiddelen voor "doping in het bloed" melding is gemaakt van complicaties zoals overlijden door trombose, hypertensie en toevallen. Anabole steroïden hebben ook naar verluidt zowel fysiologische als mentale gezondheidsproblemen veroorzaakt. Zorg ervoor dat u de risico's en voordelen volledig begrijpt voordat u een ergogene hulp gebruikt.

, , ] ]