Spieren zijn gespecialiseerde weefsels in het lichaam die primair hun doel dienen door te contracteren. Dit wordt bereikt wanneer spierweefsel de eiwitten actine en myosine gebruikt, die langs elkaar glijden om beweging te creëren. Sterk ontwikkelde skeletspieren worden ook geassocieerd met kracht, en kunnen worden getoned en verbeterd door regelmatige lichaamsbeweging of krachttraining.

Skeletspieren en beweging

Alle spieren in het lichaam werken door samen te trekken om beweging te creëren. Wanneer we denken aan het spierstelsel, gaan onze eerste gedachten voornamelijk uit naar de skeletspieren die we gebruiken om onze ledematen te bewegen. Door in paren te werken, trekken spieren samen en ontspannen zich om ledematen op te heffen en te laten zakken of om ze in gewrichten te buigen. Wanneer u uw been buigt, trekt u bijvoorbeeld uw hamstring aan en ontspant u uw quadriceps. Door de hamstring te ontspannen, kun je je been strekken.

Sphincter De spieren van spieren

Sphincter-spieren zijn ringachtige spieren die zich bij openingen in het lichaam bevinden. De sfincter ani externus, bijvoorbeeld, houdt de anale opening gesloten wanneer u niet uitscheidt. De sluitspier urethrae helpt u bij het beheersen van urineren. De sfincter pylori, rond de opening tussen de maag en dunne darm, houdt voedsel in de maag totdat het wordt gemengd met maagsappen. Een sfincter in het oog werkt ook door uit te zetten en te samentrekken, waardoor de pupil uitzet bij weinig licht en samentrekt bij blootstelling aan fel licht.

Gladde spieren Regulatie van organen en vloeistoffen

Verschillende organen vertrouwen op soepele spieren functioneren. Deze spieren beheersen de stroming van vloeistof door holle organen. Deze omvatten de blaas en het maagdarmkanaal. Gladde spieren helpen ook bij het samentrekken van de baarmoeder en bij het verplaatsen van vocht door bloedvaten. Gladde spieren trekken over het algemeen veel langzamer samen dan skeletspieren, zij het met evenveel kracht als een equivalente massa skeletspieren, en hun bewegingen zijn vaak onvrijwillig.

Abdominale bescherming en ondersteuning

Het spierstelsel biedt enige bescherming naar het skelet, maar het gebied waar spieren de grootste primaire beschermende rol spelen, is de buikader. Hier, in de ruimte tussen de ribben en de heupen, absorberen stevige buikspieren stoten en sparen de delicate organen binnen van trauma. De spieren in de buik bieden ook enige bescherming aan de wervelkolom en ze helpen de wervelkolom bij het ondersteunen van het bovenlichaam.