Slapeloosheid is een aanzienlijk probleem dat vaak niet gediagnosticeerd of onbehandeld kan worden omdat het soms wordt geassocieerd met andere niet-gediagnosticeerde medische of psychiatrische stoornissen. En omdat slaappatronen kunnen veranderen bij het ouder worden, denken sommige volwassenen dat slaapproblemen en slapeloosheid te verwachten zijn naarmate ze ouder worden. Effectieve behandelingen zijn beschikbaar om de meeste redenen dat personen aan slapeloosheid lijden. Elke behandeling die wordt gebruikt voor slapeloosheid moet worden besproken met uw huisarts om ervoor te zorgen dat deze niet interageert met andere medicijnen of onderliggende medische aandoeningen die u misschien heeft.

Black Cohosh

Black cohosh is een kruid dat is verkocht als een voedingssupplement. Het is het belangrijkste ingrediënt in een menopauzemiddel genaamd Remifemin. Volgens de National Institutes of Health Office van voedingssupplementen, zwarte cohosh is een overblijvende plant die afkomstig is uit Noord-Amerika. Van oudsher werd zwarte cohosh door Noord-Amerikaanse Indianen gebruikt voor de behandeling van nieraandoeningen, keelpijn, gynaecologische aandoeningen, verkoudheid, hoesten, obstipatie en het induceren van borstvoeding. Sommige alternatieve medici zullen het voorschrijven voor longaandoeningen, algemene neurologische aandoeningen en ontsteking van de baarmoeder of eierstokken.

Insomnia

De term slapeloosheid wordt op verschillende manieren gebruikt in medische en populaire literatuur. Het wordt echter meestal gedefinieerd als het onvermogen of de moeilijkheid van een persoon die slaapt, volgens Thomas Roth, Ph.D., in zijn artikel uit 2008 in het "Journal of Clinical Sleep Medicine." In medische literatuur kan slapeloosheid soms worden beschreven door de aanwezigheid van verstoringen in elektronische hersengolven die worden opgepikt op een EEG. Omdat slapeloosheid vaak in verband wordt gebracht met een chronische aandoening, kan de kwaliteit van leven van een individu aanzienlijk negatief zijn. Mensen die lijden aan slapeloosheid hebben ook een verhoogd aantal ongevallen en lijden aan aangetaste werkproductiviteit. Er zijn verbanden gevonden tussen personen die lijden aan chronische slapeloosheid en mensen met een hoog percentage psychiatrische stoornissen, hoewel wat eerst kwam nog steeds ter discussie staat.

Black Cohosh Gebruik voor slapeloosheid

Zwartkaars is een kruiden supplement dat algemeen wordt gebruikt om symptomen van de menopauze te behandelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het is een populair alternatief voor hormonale therapie op recept voor de behandeling van migrainehoofdpijn, slaapstoornissen, opvliegers, stemmingsproblemen, hartkloppingen en nachtelijk zweten geassocieerd met de menopauze. Opvliegers, nachtelijk zweten en hartkloppingen zijn gebruikelijke symptomen van de menopauze die de slaapkwaliteit negatief beïnvloeden. Zwartkaars helpt om vrouwen enige verlichting te bieden van deze symptomen en de gelijktijdige slaapstoornis. Hoewel dit kruidensupplement kan worden gebruikt voor andere aandoeningen, is het niet nuttig geweest voor personen die lijden aan slapeloosheid zonder een causale causaliteitsfactor, merkt UMMC op.

Voorzorgsmaatregelen

Kruidsupplementen zijn gebruikt door beoefenaars van alternatieve geneeskunde en traditionele westerse geneeskundeartsen om het lichaam te helpen versterken en ziekten te behandelen. Supplementen bevatten echter ook actieve ingrediënten die bijwerkingen kunnen veroorzaken, kunnen interageren met andere medicijnen of kruiden, of andere medische problemen kunnen creëren voor patiënten. Voordat u kruidensupplementen neemt, is het belangrijk om uw plannen met uw huisarts te bespreken. Personen die hoge doses black cohosh gebruiken, hebben bijwerkingen gemeld die kunnen bestaan ​​uit buikpijn, diarree, hoofdpijn, gewrichtspijn, misselijkheid, braken, gewichtstoename en trage hartslag. UMMC merkt op dat het onderzoek beperkt was en gemengde resultaten opleverde over de vraag of black cohosh de groei van borstkankercellen remt of stimuleert, dus vrouwen met een voorgeschiedenis van borstkanker of mensen met een hoog risico moeten geen zwarte cohosh nemen. >