Heilige basilicum, Ocimum sanctum linn, ook bekend als tulsi, is een kleine, struikachtige plant afkomstig uit India. Heilige basilicum wordt gewaardeerd door beoefenaars van traditionele kruidengeneesmiddelen voor een verscheidenheid van beweerde voordelen voor de gezondheid. Het heeft antikanker, antidiabetica, schimmeldodende en antimicrobiële effecten. Het kruid is ook gebruikt om te helpen bij de behandeling van angst- en paniekaanvallen. Raadpleeg uw arts voordat u heilige basilicum gebruikt om een medische aandoening te behandelen.

Posttraumatische stressstoornis

Heilige basilicum kan worden gebruikt om paniek geassocieerd met posttraumatische stressstoornis te behandelen en ook stress te verminderen en de bijniergezondheid te verbeteren , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Symptomen van een posttraumatische stressstoornis kunnen nachtmerries, prikkelbaarheid, hyperbewaking of overgevoeligheid, snelle hartslag, verhoogde ademfrequentie of verhoogde bloeddruk in reactie op gebeurtenissen in het leven omvatten. Gebruik 400 mg per dag van een gestandaardiseerd extract of bereidt een thee van de heilige basilicumwortel.

Effecten op het centrale zenuwstelsel

In een studie gepubliceerd in de uitgave van het 'Indian Journal of Experimental Biology' van november 2003 heilig basilicum bleek kalmerende effecten op het centrale zenuwstelsel te hebben die paniekstoornissen mogelijk ten goede komen. In de studie over proefdieren, behoedde het heilige basilicumextract convulsies en vergeleken gunstig met het standaard anticonvulsieve medicijn fenytoïne.

Zweren

Stress-geïnduceerde zweren, die kunnen optreden bij chronische paniekstoornis, reageren goed op de behandeling met heilige basilicum, volgens een studie gepubliceerd in het april 1999 nummer van het "Journal of Ethnopharmacology." In de laboratoriumdierstudie verminderde de heilige basilicum de maagzuursecretie. Onderzoekers schrijven de voordelen van het kruid toe aan antihistaminica en antioxiderende eigenschappen van de essentiële olie van het kruid en concluderen dat heilig basilicum nuttig kan zijn als een natuurlijk ontstekingsremmend middel en als middel tegen maagzweren.

Autisme

Bij kinderen met Autisme, bijnier stress kan angst, angst of soms terreur veroorzaken, legt geregistreerde diëtiste Judy Concerse, MPH, RD, LD, uit in haar boek "Special-Needs Kids Eat Right: strategieën om kinderen te helpen met de autismespectrumfocus, leren en gedijen ." Concerse beveelt heilige basilicum aan als een veilige inleidende remedie, samen met zoethout, ashwaghandha en rhodiola rosea. Probeer ze afzonderlijk uit voordat u ze combineert en doe dit altijd onder toezicht van uw arts. Deze kunnen helpen bij het voorkomen of verminderen van paniekgebeurtenissen bij autistische kinderen.

Adaptogen

Op het gebied van de kruidengeneeskunde wordt heilig basilicum beschouwd als een adaptogeen, een kruid dat is begiftigd met het vermogen om de weerstand van het lichaam te vergroten stress, trauma en angst, zegt David Winston, auteur van het boek "Adaptogens: kruiden voor kracht, uithoudingsvermogen en stress-verlichting." Heilige basilicum oefent een kalmerend effect uit door verhogingen van het stresshormoon cortisol te voorkomen. Dit belangrijke medicinale kruid voorkomt ook oxidatie, bevordert een gezonde zenuwfunctie en beschermt tegen stralingsschade.

, , ] ]