Volgens de American Heart Association is hartziekten vandaag de grootste moordenaar van vrouwen in de Verenigde Staten. Het is ook de nummer één oorzaak van invaliditeit. De National Institutes of Health is het eens met de beoordeling van de AHA en stelt dat coronaire hartziekten bij één op de tien vrouwen ouder dan achttien jaar voorkomen. Hoe ouder een vrouw wordt, des te groter de kans op hartaandoeningen. Slagen zijn de op drie na belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten en een belangrijke oorzaak van ernstige invaliditeit. Daarom is het van cruciaal belang om de oorzaken van hartaandoeningen te verminderen, bekend te zijn met de symptomen en te weten wat te doen in een noodgeval.

Pijn in de borst

De meesten van ons zijn bekend met de klassieke symptomen van hartaanvallen gepopulariseerd in boeken en films: een man grijpt normaal gesproken zijn handen over zijn hart, hijgt van de pijn en valt omver. Hoewel dat zeker een definitief symptoom is, bestaan er veel minder dramatische, waarvan men zich bewust moet zijn.

Het belangrijkste symptoom van een hartaanval is pijn in de borst. Dit kan een pijn zijn die komt en gaat. Het kan maar een paar minuten duren en wordt alleen als ongemak omschreven. Velen beschrijven het als druk, knijpen of volheid.

Andere symptomen van hartaanvallen

Hoewel pijn in de borst een klassiek symptoom is, meldt de NIH dat 30 tot 37 procent van de vrouwen geen pijn op de borst ervaren voordat ze of tijdens een hartaanval en zelfs 17 tot 27 procent van de mannen niet. Ze stellen verder dat de "afwezigheid van pijn op de borst een sterke voorspeller is voor gemiste diagnoses en vertragingen bij de behandeling."

Andere symptomen van een hartaanval zijn onverklaarbaar ongemak of pijn in één of beide armen, de rug, nek, ", 3, [[Andere symptomen zijn vermoeidheid, onverklaarde kortademigheid, duizeligheid, duizeligheid, misselijkheid, braken, zwakte, spijsverteringsstoornissen, verlies van eetlust en het uitbreken van een koud zweet.

Symptomen van een beroerte

Een ander hartgerelateerd probleem ", 3, [[De symptomen van een beroerte, gedefinieerd door de American Heart Association, omvatten plotselinge gevoelloosheid, vooral aan één kant van het lichaam; een ernstige hoofdpijn zonder oorzaak; verwarring; problemen met lopen; problemen met praten; verlies van evenwicht; duizeligheid; en problemen met het zien in een of beide ogen.

Manieren om hartproblemen te voorkomen

De belangrijkste suggestie om uw risico op hartproblemen te verminderen, is stoppen met roken. Andere omvatten onder meer het beheersen van uw bloeddruk, uw cholesterolgehalte, uw diabetes, als u eraan lijdt en uw gewicht. Bovendien moet u regelmatig sporten en een vetarm dieet volgen. Men moet ook bewust zijn van de familiegeschiedenis. Als uw broer of vader bijvoorbeeld voor de leeftijd van 55 jaar een hartaanval kreeg of als uw moeder of zuster een hartaanval kreeg voor de leeftijd van 65, loopt u een hoger risico op een hartaanval.

Medicijnen

Overleg met uw artsen over alle medicijnen, inclusief medicijnen om de bloeddruk, cholesterol en diabetes onder controle te houden. Veel mensen geloven dat het nemen van een aspirine per dag het risico op beroertes en hartaanvallen zal verminderen. Terwijl aspirine het bloed dunner maakt, kan dit andere onbedoelde gevolgen hebben, dus praat met uw arts voordat u met een aspirineregime begint. Bovendien geloven veel vrouwen dat hormoonvervangingstherapie die wordt gebruikt voor de menopauze, hartaandoeningen helpt voorkomen. Er is nu onderzoek dat aangeeft dat hormoonvervangingstherapie meer schade kan veroorzaken dan het voorkomt. Praat met uw arts om te bepalen of hormonale substitutietherapie geschikt voor u is.

Wat moet u doen als u een hartinfarct of beroerte vermoedt?

Tijd is van essentieel belang. Wacht niet, want misschien schaam je je als je 911 belt voor een vals alarm. Vooral vrouwen hebben de neiging hun symptomen te minimaliseren en lang te wachten om hulp te vragen. De American Heart Association beveelt ten sterkste aan om 911 te bellen bij het eerste teken van een beroerte of een hartaanval, omdat de medewerkers van de Emergency Medical Service worden opgeleid om de behandeling te starten zodra ze aankomen. Naar het ziekenhuis rijden en wachten kan de behandeling met meer dan een uur vertragen in vergelijking met wat u ervaart met EMS. Als u bovendien een beroerte vermoedt, noteer dan de tijd waarop de symptomen zijn begonnen. Medicatie kan worden gegeven, indien minder dan drie uur na het begin van de symptomen, die het langetermijneffect van beroertes kunnen verminderen. Als u alleen bent nadat u belt voor EMS, ontgrendelt u de deur en belt u een buurman of vriend om hulp. Als het enigszins mogelijk is, ga niet liggen. Maak het voor EMS gemakkelijk om u te helpen.

, , ] ]