Gymnema is een geneeskrachtig kruid dat al lang in India wordt gebruikt om veel gezondheidsproblemen te behandelen. Het University of Michigan Health System meldt dat gymnema kan helpen bij de behandeling van Type 1 en Type 2 diabetes, obstipatie, leverziekte, waterretentie en maagproblemen. Gymnema-extracten van hoge kwaliteit zijn meestal verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels. Voordat je gymnema gaat gebruiken om je kwalen te behandelen, ga je naar je huisarts om alle aspecten van dit geneeskrachtige kruid te bespreken. Plantinformatie

Gymnema sylvestre is een houtachtige klimplant die inheems is in de tropische wouden van India. De bladeren van de gynema-plant worden gebruikt in kruidenpreparaten. De belangrijkste bioactieve componenten van deze kruidenremedie zijn een groep saponinen die gymnemische zuren worden genoemd. Gymnemic zuren bezitten anti-diabetische en ontstekingsremmende eigenschappen. Andere belangrijke bestanddelen zijn parabine, glucose en koolhydraten. Dit kruid kan worden ingenomen in vloeibaar extract of capsulevorm, hoewel preparaten van thee met heel blad het meest effectief kunnen zijn.

Acties

Volgens Dr. Sharol Tilgner, een meester-kruidkundige, natuurgeneeskundige arts en auteur van " Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde, "gymnema kan verantwoordelijk zijn voor verschillende belangrijke gezondheidsgerelateerde acties. Gymnema heeft een hypoglycemische werking, wat betekent dat het de verhoogde bloedsuikerspiegel helpt verlagen. Dit kan met name belangrijk zijn bij diabetici. Gymnema helpt ook om de hoeveelheid lipiden in je bloedbaan te verminderen en bezit anti-atherosclerotische werking. Gymnema's anti-atherosclerotische werking helpt plaque te voorkomen zich te vormen op de wanden van je slagaders.

Toepassingen

Gymnema heeft verschillende belangrijke toepassingen. Dr. Michael Murray, een natuurgeneeskundig arts, botanische geneeskundedeskundige en auteur van 'The Healing Power of Herbs', merkt op dat gymnema een van de meest praktische aanbevelingen is voor het verbeteren van de regulatie van bloedsuiker bij diabetici. Gymnemic-zuren helpen uw smaakpapillen te dempen tot zoet smakende voedingsmiddelen wanneer ze rechtstreeks op uw tong worden geplaatst, waardoor diabetici en anderen mogelijk minder calorieën consumeren. Onderzoek suggereert dat gymnema een van de weinige kruiden is die de productie van het hormoon insuline door uw lichaam kan bevorderen.

Gymnema, hoewel nuttig voor sommige individuen, moet niet door iedereen worden gebruikt. Gymnema mag niet worden gebruikt als u een hypoglycemie of een lage bloedsuikerspiegel heeft. U moet altijd naar uw arts gaan voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt om uw gezondheidsklachten te behandelen. Een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan u relevante en nuttige informatie geven over uw toestand en de behandelingen waarvan u het meest kunt profiteren. Zwangere vrouwen moeten altijd extra voorzichtig zijn bij het nemen van kruidengeneesmiddelen.