Glucomannaan, ook wel konjac genoemd, is een aanvullende bron van oplosbare vezels die worden geproduceerd uit de wortels of knollen van de olifantsyamplant. Het heeft veel toepassingen in de Chinese traditionele geneeskunde, waarvan sommige worden ondersteund door voorlopige onderzoeksresultaten. Praat met uw arts voordat u glucomannansupplementen gebruikt, omdat ze niet voor iedereen veilig zijn en bepaalde medicijnen kunnen gebruiken.

Potentiële positieve effecten

glucomannan kan helpen uw triglyceriden, totaal cholesterolgehalte en dichtheid lipoproteïne, of "slechte" cholesterol, zonder uw niveaus van high-density lipoprotein, of "goed" cholesterol te beïnvloeden, volgens een overzichtsartikel dat in het "American Journal of Clinical Nutrition" in oktober 2008 wordt gepubliceerd. De auteurs merken op dat deze vezel kan ook helpen om af te vallen en uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Andere mogelijke toepassingen vereisen nader onderzoek, waaronder het gebruik van glucomannan voor de behandeling van hoge schildklierhormoonspiegels, constipatie en longkanker, aangezien het bewijs voor deze toepassingen nog voorlopig is en in sommige gevallen tegenstrijdig is.

, , ] ]