Vlierbes, of Sambucus nigra, wordt al eeuwenlang gebruikt om te helpen bij ontstekingen, hoest, verkoudheid en griep, en als diureticum, laxeermiddel en braak om het lichaam van gifstoffen te helpen elimineren. De bessen kunnen ook worden bereid en gegeten in stropen, wijnen en pasteien. De bloemen en bessen van de plant bevatten flavonoïden en worden gebruikt voor hun vermeende antioxiderende en immuunsysteem versterkende eigenschappen. Wetenschappelijke studies zijn uitgevoerd om te proberen hun effectiviteit te verifiëren met betrekking tot griep, bacteriële sinusitis, bronchitis en cholesterolverlagende vermogens. Er zijn op dit moment geen klinische aanwijzingen om de doseringsaanbevelingen te ondersteunen, dus bespreek het gebruik van vlierbesextract met uw arts voordat u het probeert.

Bevorder het immuunsysteem

De antioxiderende eigenschappen in vlierbessenextract kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen van griep, het verbeteren van hoest, hoofdpijn en koorts, evenals het verminderen van overmatige secretie van het sinusslijm bij sinusitis. Volgens Natural News.com vertoonden klinische onderzoeken in Noorwegen en Israël een snellere hersteltijd van griep met vlierbessenextract in vergelijking met het voorgeschreven medicijn Tamiflu. Ze meldden dat de flavonoïden in vlierbessenextract het immuunsysteem stimuleerden. Anthocyanen in de bessen hadden een ontstekingsremmend effect, waardoor pijn, pijnen en koorts verminderden.

Antiviral

Drugs.com verzamelde onderzoeken die werden uitgevoerd met vlierbesextract tegen het herpesvirus en HIV. Vlierbesextract kon de replicatie van het herpesvirus stoppen en de infectiviteit van HIV verminderen. De National Institutes of Health stelt dat meer onderzoek nodig is om deze gunstige relatie te bewijzen.

Antioxidant

De flavonoïden en anthocyanen in vlierbesextract kunnen helpen om ontstekingen te verminderen en de schadelijke effecten van vrije radicalen te verminderen. Er zijn studies uitgevoerd met dieren om te proberen deze gunstige relatie te verifiëren, maar de National Institutes of Health meldt dat meer onderzoek nodig is om duidelijk te bepalen of dit effect wordt gezien bij mensen.

Lagere cholesterolwaarden

Een studie door Murkovic, Abuja en Bergmann vonden kleine verbeteringen in het cholesterolgehalte in groepen die werden behandeld met vlierbesextract. Youdim, Martin en Joseph vonden ook dat vlierbessenextract een rol kan spelen bij het verlagen van LDL-cholesterol. De National Institutes of Health stelt dat aanvullend onderzoek nodig is voordat een definitieve conclusie kan worden getrokken en ontmoedigt het gebruik van vlierbessenextract alleen bij de behandeling van hoog cholesterol. Waarschuw uw arts als u geïnteresseerd bent in het gebruik van vlierbessenextract om te helpen bij de behandeling van hoog cholesterol.

, , ] ]