Myasthenia gravis produceert verschillende graden van zwakte in de spieren in uw gezicht, armen en benen, evenals de spieren die uw ademhaling beheersen. Onderzoek gepubliceerd in de septemberuitgave van het tijdschrift "Chest" geeft aan dat fysiotherapie ademhalingstechnieken de spierkracht van de ademhaling kunnen verbeteren bij patiënten met deze neuromusculaire aandoening. Als u lijdt aan myasthenia gravis, kan uw arts fysiotherapie-oefeningen aanbevelen om uw spieren te helpen versterken.

Myasthenia Gravis

Myasthenia gravis - een auto-immuunziekte - het immuunsysteem van uw lichaam produceert antilichamen die aanvallen zijn eigen weefsels. In dit geval produceert het lichaam antilichamen die spierreceptoren blokkeren of vernietigen die nodig zijn voor zenuw-tot-spiercommunicatie en daaropvolgende spiercontractie. Myasthenia gravis produceert over het algemeen spierzwakte die toeneemt tijdens lichamelijke activiteiten en afneemt na rust. Deze ziekte treft vaak de verschillende spieren die betrokken zijn bij oog- en ooglidbewegingen, gezichtsuitdrukkingen, kauwen, praten en slikken. Het kan echter ook de spieren verzwakken die de ademhaling en bewegingen in uw nek, armen, handen, vingers en benen beheersen, en ook uw zicht en loopvermogen beïnvloeden. Medische behandelingen - in combinatie met fysiotherapie - kunnen u helpen een normaal tot bijna normaal leven te leiden, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Fysiotherapie Oefeningen

Uw fysiotherapeut ontwerpt een oefeningenprogramma gericht op het versterken van de specifieke spieren verzwakt door myasthenia gravis. Ze zou bijvoorbeeld kunnen voorstellen squats te doen om de quadriceps en hamstringspieren in je dijen en benen te versterken om de kracht in je buik- en heupspieren te bevorderen. Als uw spieren extreem zwak zijn, kan uw therapeut u instrueren om oefeningen te doen met enige hulp. Nadat ze opmerkelijke verbeteringen heeft opgemerkt, kan ze je instrueren om bewegingsoefeningen uit te voeren die je spieren door een volledig bewegingsbereik bewegen - zonder hulp. Een fysiotherapeut kan geleidelijk versterkende oefeningen, zoals gewichtheffen, toevoegen aan uw activiteitenregime. Bovendien zal ze activiteiten aanpassen en aanbevelen, afhankelijk van uw dagelijkse functioneren. De voortgang van specifieke oefeningen, samen met de intensiteit en duur van elke oefening, zal ook variëren afhankelijk van je algehele conditie.

Ademhalingsoefeningen

Fysiotherapie voor myasthenia gravis kan ook bestaan uit ademhalingsoefeningen om te helpen verbeteren je longfunctie. Ademhalingsoefeningen kunnen inspiratoire spiertraining omvatten, die uw longspieren versterkt door het gebruik van een ademhalingsapparaat, ademhaling met gepiep en lip en diafragmatische ademhaling. Een rimpelige lipademhaling helpt de ingesloten lucht in uw longen vrij te maken en vermindert de kortademigheid. Je kunt een lip-achtige ademhaling uitvoeren door lang en langzaam door je neus te ademen voor een tel van twee, een normale ademhaling uit te voeren en vervolgens vier keer uit te ademen door gebobbelde lippen. Diafragmatische ademhaling, of buikademhaling, houdt in dat je uitademt door je mond en dan diep in je neus ademt - je buik vult - en het zo lang mogelijk vasthoudt. Uw fysiotherapeut zal de frequentie en duur van elke ademhalingsoefening specificeren op basis van uw individuele behoeften.

Ademhaling Techniek Effectiviteit

Een Spaans onderzoek van 2005 observeerde de effecten van interval-gebaseerde inspiratoire spiertraining gecombineerd met ademhalingsvasthoudtechnieken bij 27 patiënten met de diagnose gegeneraliseerd myasthenia gravis. Onderzoekers plaatsten patiënten in een groep die deelnam aan interval-gebaseerde inspiratoire spiertraining - met ingebouwde herstelintervallen, samen met diafragmatische ademhaling en samengeklemde lipademhaling, of in een controlegroep. Gedurende een periode van acht weken voltooiden de patiënten drie keer per week ademhalingsoefeningen: eenmaal in het ziekenhuis en tweemaal thuis - onder toezicht van een fysiotherapeut. Tijdens sessies van 45 minuten, onderwerpen die zich bezighielden met blokken van 10 minuten elk met interval-gebaseerde inspiratoire spiertraining en de ademhalingsvasthoudtechnieken. Patiënten die deelnamen aan de ademhalingsoefeningen vertoonden significante verbeteringen in ademhalingsspierkracht, snelheid en uithoudingsvermogen, evenals borstwandmobiliteit in vergelijking met die in de controlegroep.

Effectiviteit van fysiotherapie

Sommige wetenschappelijke gegevens suggereren dat fysieke fysiotherapie-oefeningen baat kunnen hebben bij patiënten die lijden aan myasthenia gravis. Onderzoek gepubliceerd in de november 2007 editie van het tijdschrift "Archives of Physical Medicine and Rehabilitation" evalueerde 39 studies met betrekking tot de effectiviteit van oefentherapie en fysiotherapie bij patiënten met neuromusculaire aandoeningen, zoals myasthenia gravis. Op basis van hun observaties bepaalden onderzoekers dat versterkende oefeningen in combinatie met aerobe oefeningen, zoals wandelen, joggen en hardlopen, 'waarschijnlijk effectief' zouden zijn voor patiënten met spieraandoeningen. Daarnaast werd bewijs dat ademhalingsoefeningen ondersteunen voor patiënten die lijden aan myasthenia gravis, evenals patiënten met myotone spierdystrofie, geacht 'aanwijzingen te zijn voor de effectiviteit'.

, , ] ]