", 3, [[

Bacteriële vaginose, of BV, is een ongemakkelijke vaginale infectie die een verscheidenheid aan medische complicaties kan veroorzaken als ze niet wordt behandeld. Veel vrouwen ervaren terugkerende of chronische episodes van BV. Hoewel orale of vaginale antibiotica één manier zijn om chronische BV aan te pakken, wilt u misschien ook voedingsmiddelen opnemen die uw symptomen en hun recidief kunnen verminderen.

Bacteriële vaginose

Er bevindt zich een verscheidenheid aan bacteriën in uw vagina. Wanneer gezonde bacteriën het evenwicht van bacteriën domineren, ervaar je geen abnormale of ongemakkelijke ontlading. Wanneer "slechte" bacteriën het aantal gezonde bacteriën ontgroeien, ervaren vrouwen afscheiding, jeuk en geur. BV verhoogt het risico op vroegtijdige bevalling en bevalling voor zwangere vrouwen. Als u deze symptomen heeft, zou u uw zorgverlener moeten raadplegen voor diagnose en behandeling.

Chronisch BV

Terwijl de eerstelijnsbehandeling voor BV orale of vaginale antibiotica is, ervaren veel vrouwen herhaling van symptomen. Douchen, spiraaltje gebruiken, frequente geslachtsgemeenschap en zwangerschap lijken een herhaling te veroorzaken. Als je plast, stop dan, maar het kan onrealistisch zijn om veranderingen in levensstijl op de lange termijn op te nemen, zoals het verwijderen van het spiraaltje of condooms gebruiken in een monogame relatie.

Vitamine D

Eén risicofactor voor chronische BV die is gerelateerd aan voeding is vitamine D-tekort. Vrouwen met lagere bloedspiegels van vitamine D lijken een hoger risico te lopen voor het ontwikkelen van BV. Naarmate de vitamine D-spiegel van vrouwen stijgt, neemt hun risico op BV af. Neem een verscheidenheid aan vitamine D-rijk voedsel op in uw dieet, zoals melk, verrijkte granen en vis. Vraag uw zorgverstrekker of een vitamine D-supplement wordt aangegeven.

Yoghurt

Yoghurt bevat gezonde bacteriën die bekend staan als Lactobacillus acidophilus en die een gezonde balans van bacteriën in uw maagdarmkanaal en de vagina bevordert. Als u risicofactoren hebt die uw kans op het ontwikkelen van recidiverende BV vergroten, kan het eten van yoghurt met deze levende culturen op regelmatige basis uw kans op herhaling verminderen.

, , ] ]