Gezonde vingernagels zijn een uitbreiding van prachtige handen en voeten. Als je nagels er goed uitzien, heb je er vertrouwen in dat je een opvallende nagellak draagt, je ringen en armbanden laat zien en modieuze sandalen draagt. Zwakke en schilferige nagels zijn echter vatbaar voor broosheid en breuk, en afgezien van dat ze een cosmetische bacterievuur zijn, kunnen ze symptomatisch zijn voor een ernstig probleem.

Gezondheidsproblemen

Schilferige en zwakke nagels kunnen worden veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen voorwaarden. De ziekte van Raynaud veroorzaakt bijvoorbeeld extreme gevoeligheid van de vingers en tenen tot lage temperaturen en kan de nagels verzwakken. Hypothyreoïdie, een aandoening die optreedt wanneer de schildklier niet genoeg hormonen produceert, is een andere mogelijke boosdoener. Psoriasis, een chronische inflammatoire huidziekte, en alopecia areata, een aandoening die ook haarverlies veroorzaakt, kan ook schilferige en zwakke nagels veroorzaken. Het syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte en tuberculose zijn andere gezondheidsvoorwaarden die de conditie van nagels negatief kunnen beïnvloeden.

Voedingsdeficiënties

Als u niet voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, kan dit schilferige en zwakke nagels veroorzaken. Bepaalde voedingsstoffen in het bijzonder kunnen de nagelgezondheid beïnvloeden. Een ijzertekort, wat vaker voorkomt bij vrouwen met zware menstruatie of mensen die ibuprofen overdreven gebruiken, is een essentiële voedingsstof die nodig is om gezonde nagels te maken. Omdat spijkers gemaakt zijn van eiwitten, kan een onvoldoende hoeveelheid van deze voedingsstof ook resulteren in zwakke en schilferige nagels. Zink wordt gebruikt om het vermogen van het lichaam om eiwitten te maken te reguleren, en een tekort aan deze voedingsstof kan nagelbrosheid, zwakte en schilfering veroorzaken.

Beauty Routines

Aceton, dat veel wordt gebruikt in nagellakverwijderaars, heeft een uitdrogend effect, dat het nagelbed kan verzwakken en schilfering en broosheid kan veroorzaken. Gelmanicures, die twee weken zonder chippen kunnen duren, kunnen verschillende nagelproblemen veroorzaken, waaronder dunner worden, broosheid, peeling en kraken, volgens de American Academy of Dermatology; een reden is dat de nagellak van een gel manicure moet worden verwijderd door de nagels gedurende ten minste 10 tot 15 minuten in acetonverwijderaar te weken.

Ruwe omgevingen

Nagels blootstellen aan bepaalde soorten omgevingen, vooral wanneer ze beschermend zijn handschoenen en vochtinbrengende crèmes worden niet gebruikt, kunnen droge nagels, schilfering en zwakte voorkomen. Langdurige of continue onderdompeling in water produceert bijvoorbeeld een uitdrogend effect. Hetzelfde kan gezegd worden voor het gebruik van agressieve chemicaliën, zoals bleekwater, ammoniak en alcohol, die vaak worden aangetroffen in reinigingsproducten. Langdurig buiten blijven bij extreem koud weer kan ook spijkerdroogte veroorzaken en leiden tot schilferigheid en zwakte.

, , ] ]