Een ingegroeide teennagel komt meestal voor op uw grote teen. Het probleem begint wanneer de nagel naar beneden groeit in plaats van omhoog en in de huid graaft. Het komt het meest voor dat dit aan de zijkant van het nagelbed begint. Dit lelijke probleem veroorzaakt ontsteking, pijn en zwelling. De aandoening verergert wanneer de nagel in de teen snijdt en het gebied wordt geïnfecteerd. Dit kan meer pijn, zwelling en ontlasting van pus veroorzaken.

Epsom zoutbehandeling

Een manier om een ​​ingegroeide teennagel thuis te behandelen is om de aangetaste voet in een Epsom zoutbadoplossing te laten weken. Het toevoegen van Epsom-zouten aan een voetbad maakt de vloeistof super verzadigd. Wanneer je je voet in het mengsel stopt, ontstaat er een proces van osmose waarbij de druk in de zoutoplossing groter is dan in je teen. Hierdoor wordt de infectie in het water getrokken en wordt sneller helder.

De Epsom-zoutbehandeling voorbereiden

U wilt uw voeten weken in zowel warme als koude weken om de infectie te bestrijden. Voor warm water, warm water tot 100 graden en voeg dan meer warm water toe tot een maximale temperatuur van 110 graden. Zorg ervoor dat u de week niet te heet maakt en verbrand uzelf. Voeg de hoeveelheid aanbevolen Epsom-zout op de verpakking toe en roer totdat al het zout is opgelost. Voeg voor koud water ijs toe aan koud water en voeg geen Epsom-zouten toe.

Voetzweet

Zet je voeten drie minuten in de hete weken. Naast het uitleveren van de infectie, helpt de hete week ook om de pijn te verzachten en de zwelling te verminderen. Beweeg vervolgens uw voeten een halve minuut in de koude voet. De verandering van warm naar koud moet de bloedtoevoer naar uw voeten verhogen, waardoor uw lichaam sneller de infectie kan bestrijden. Herhaal het hele proces drie keer. Je kunt je geïnfecteerde voet meerdere keren per dag weken als dat nodig is.

Andere behandelingen voor ingegroeide teennagels

Als je ingegroeide teennagel is geïnfecteerd, is het de moeite waard om naar de dokter te gaan om antibiotica voor te schrijven. Dit zou je lichaam sneller van je infectie moeten bevrijden. Houd je geïnfecteerde voet zo veel mogelijk bloot door het dragen van sandalen met open teen. Zorg dat u correct passende schoenen draagt ​​om te voorkomen dat u nog een ingegroeide teennagel krijgt. Het helpt ook als je je teennagels in een rechte lijn knipt en niet te kort.