Drinken van alcoholische dranken is populair sociaal gedrag, vooral op feesten en festivals. Alcoholgebruik beïnvloedt echter hoe uw lichaam reageert op bepaalde situaties en in veel gevallen uw oordeel en motorische vaardigheden afstompt en uw spierstelsel beïnvloedt. Kleine hoeveelheden alcohol hebben minder nadelige effecten op het spierstelsel dan grote hoeveelheden, maar zelfs de kleinste hoeveelheid kan nog steeds tekenen van een tijdelijke verandering in reactietijd vertonen tijdens het spreken, autorijden of werken.

Alcohol Effecten op spieren Begin met de hersenen

Je hersenen vertellen elke spier in je lichaam wat te doen en hoe te reageren op situaties. Bepaalde alcoholniveaus verminderen zenuwfuncties die de instructies van uw hersenen verbinden met uw spieren, waardoor uw spiervaardigheden en beoordelingsvermogen worden vertraagd. Het beïnvloedt ook je spiercoördinatie, waardoor je fatale fouten kunt maken tijdens het rijden of het bedienen van zware machines.

Volgens bloodalcohol.info coördineert de kleine hersenen van je hersenen al je spierbewegingen. Alcohol tast de kleine hersenen aan, waardoor uw spieren ongecoördineerd raken.

Alcoholeffecten op gespierde organen

Volgens Virginia Tech kan langdurig alcoholgebruik leiden tot een verlies van spiermassa. Voor fitnessliefhebbers en bodybuilders kan alcoholgebruik het harde werk dat ze hebben gedaan om de spiermassa en -toon van hun lichaam op te bouwen, ongedaan maken. Volgens Dr. Michaele Dunlap van Oregon Counseling lopen vrouwen meer risico om alcohol aan te tasten, omdat ze van nature minder gespierd zijn dan mannen.

Alcoholeffecten op het hart

Je hart is een van de grootste belangrijkste spieren in je lichaam. Wanneer alcohol de spieren verzwakt en tot bederf leidt, neemt het vooral uw hart zwaar. Volgens dr. Dunlap wordt het hart traag na alcoholgebruik en de effecten ervan worden versterkt wanneer de gebruiker zwaar drinkt. Wanneer je hart het bloed niet goed kan pompen, lijden je spieren en de rest van je lichaam.

Alcohol en spieren de ochtend na de pauze

Drie vaak voorkomende bijwerkingen van het drinken van alcohol zijn de kater, trillen en ochtendshakes. Zodra uw lichaam ophoudt met het consumeren van alcohol, gaat het via alcoholafname. Dit kan resulteren in fysieke spierzwakte in combinatie met een snelle hartslag. Deze twee spieraandoeningen kunnen leiden tot verstoorde slaap, gebrek aan mentale scherpte en moeite met helder denken, naast trillen en het onvermogen om evenwicht te bewaren.

Spiersysteem Verslechtering is afhankelijk van BAC

Het alcoholgehalte in het bloed , of BAC, in uw lichaam kan bepalen op welk punt uw spieren hun functie beginnen te verliezen. Volgens intox.com rapporteren BAC-niveaus onder 0,05 procent weinig of geen gedragsverschillen, terwijl niveaus boven dit stadium de sensomotorische stoornissen verhogen. Bloedalcoholspiegels van meer dan 0,09 procent leiden tot het onvermogen van je spieren om het evenwicht te bewaren en kan leiden tot een verwarde staat van zijn en geest. Houd er rekening mee dat BAC-niveaus boven 0,08 procent als illegaal worden beschouwd voor wat het rijden betreft.

, , ] ]