Ephedra is de algemene naam van de struik ephedra sinica, en het bevat de verbindingen ephedrine en pseudo-efedrine. De Chinezen verwijzen naar de plant als ma huang en hebben deze al lang gebruikt voor de kortdurende behandeling van bovenste luchtwegproblemen zoals astma. Rond de eeuwwisseling isoleerden Japanse chemici efedrine, en het werd op de markt gebracht voor zijn eetlustonderdrukkende vermogens in de Verenigde Staten als hulpmiddel bij gewichtsverlies.

Ephedrine Effect

De alkaloïden in efedrine en pseudo-efedrine zijn wat het eetlustonderdrukkingseffect creëert. De medische faculteit van Harvard meldt dat deze chemische stoffen adrenaline in je systeem nabootsen. Als gevolg hiervan, voel je een gevoel van stimulatie en je verlangen om te eten daalt. Fabrikanten van ephedra eetlustremmers combineerden het medicijn vaak met cafeïne vanwege het synergetische effect dat de twee samen lijken te hebben, waardoor de eetlustremmer en een stimulerend gevoel worden versterkt.

Ondersteuning Onderzoek

Ephedra's vermogen om eetlust te onderdrukken hulp bij gewichtsverlies is goed bewezen door klinische paden en geloofwaardige studies. Bijvoorbeeld, een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie van 180 personen met overgewicht toonde aan dat een combinatie van 20 mg efedrine met 200 mg cafeïne gemiddeld 7 pond meer aan gewichtsverlies produceerde dan in een controlegroep na zes maanden. > Bijwerkingen

Hoewel ephedra-pillen en afslanksupplementen bewezen effectief zijn bij het verminderen van eetlust, hebben ze een aanzienlijk aantal negatieve bijwerkingen. De geregistreerde diëtiste Suzanne Nelson-Steen stelt dat de milde bijwerkingen van ephedra nervositeit, hoofdpijn en slapeloosheid omvatten. Als u gevoelig bent voor ephedra of in hoge doses neemt, kunt u ernstigere bijwerkingen krijgen, zoals psychose, een hartaanval en beroerte.

FDA Ban

De FDA heeft de verkoop van ephedra-dieet officieel verboden pillen in 2004 vanwege het risico op ernstige bijwerkingen of de dood. Fabrikanten bleven na het verbod eetlustonderdrukkende ephedra-pillen produceren, waardoor wetshandhaving juridische stappen tegen de inbreukmakende bedrijven moest ondernemen. Sinds dit verbod hebben sommige bedrijven andere kruidendieetpillen geproduceerd die beweren hetzelfde effect te hebben als ephedra, maar onderzoek naar de meeste van deze supplementen is beperkt.

, , ] ]