Over het algemeen is een gezwollen keel een teken van verkoudheid, griep of andere infecties veroorzaakt door bacteriën of virussen zoals mononucleosis. Voedselallergieën kunnen zwelling veroorzaken, evenals irriterende stoffen van buitenaf, zoals pollen, rook of stof. Wat de reden ook is, neem voorzorgsmaatregelen zodra je tederheid in je nek voelt om te voorkomen dat je keel dicht gaat.

Kalmeer de keel door warme vloeistoffen zoals pepermunt of kamille-thee te drinken. Warme vloeistof helpt bij het verlichten van zwelling.

Gorgelen met een zoutoplossing, hetzij gekocht over de toonbank of zelfgemaakt door zout toe te voegen aan warm water.

Drinken warm water met honing of citroensap, of voeg het toe aan thee. Zowel citroen als honing zullen de pijn van een opgezwollen keel verlichten.

Adem stoom in. Steek je hoofd boven een kom gevuld met kokend water. Bedek je hoofd met een handdoek die rond de kom valt, zodat er geen stoom kan ontsnappen. Ademen. Herhaal zo vaak mogelijk.

Houd een luchtbevochtiger in de kamer als u vermoedt dat uw keel zwelt vanwege droge lucht of stof.

Neem medicijnen als uw keel zwelt door een allergische reactie of een bacteriële infectie.

Tip

Raadpleeg uw arts als uw gezwollen keel aanhoudt.

Waarschuwingen

Zoek een arts als u iemand bent wiens keel begint op te zwellen. Het zou een ernstige allergische reactie kunnen zijn.

Dingen die nodig zijn

Kruidenthee

Honing

Citroensap

> Zoutoplossing

Luchtbevochtiger

Kom en

Handdoek en

Medicatie

, , ] ]