De urinewegen omvat de nieren, blaas, urethra en urineleiders. Wanneer bacteriën zich vormen in de urethra en overal overvloedig worden langs de urinewegen, kan een infectie optreden. Een urineweginfectie, ook wel een UTI genoemd, veroorzaakt pijnlijk urineren, de constante behoefte om te urineren en bloed in de urine. Het kan ook gepaard gaan met misselijkheid en braken. Vaak worden UTI's behandeld met antibiotica, maar er zijn enkele alternatieven die ook kunnen worden geprobeerd.

Ruim uw dieet op. Verschillende voedingsmiddelen en dranken kunnen een UTI irriteren en moeten worden vermeden. Deze omvatten chocolade, kaas, pittig eten, frisdrank en andere dranken die een fizz voor hen hebben. Kunstmatige zoetstoffen moeten ook worden vermeden.

Weg met slechte gewoonten. Sommige levensstijl gewoonten kunnen bijdragen aan een UTI en ze moeten worden gestopt of vermeden. Deze omvatten alcohol drinken, roken en drinken van cafeïnehoudende dranken.

Neem vitamine C. Vitamine C is een antioxidant die kan helpen de groei van bacteriën onder controle te houden. U kunt vitamine C krijgen in supplementvorm of het natuurlijk vinden in citrusfruit, tomaten, bloemkool, kiwi's en rode pepers.

Drink wat sap. Cranberry en bosbessensap hebben stoffen in zich die proanthocyanidinen worden genoemd, die helpen bij het verwijderen en voorkomen van opeenhoping van bacteriën op de wanden van de urinewegen. Je kunt deze sappen zelf drinken of ze mengen met wat appelsap als ze te scherp zijn.

Meng wat olie. Aromatherapie is een alternatieve benadering die kan helpen bij de behandeling van de symptomen van een urineweginfectie. Meng wat bergamot, jeneverbes, venkel, wierook en sandelhout. U kunt het dan in uw huid masseren op de plaats van uw blaas of het in badwater doen en laten weken.

Drink water met zuiveringszout. Water alleen helpt het lichaam te ontdoen van gifstoffen, waardoor het gunstig is voor een urineweginfectie. Het toevoegen van zuiveringszout kan het zuur /de basis van de urine verhogen om de urine zuur te houden. Voeg 1/2 theelepel toe. van baking soda tot 8 oz. van water en dan drinken.

, , ] ]