Arginine, vaak aangeduid als L-arginine, is een aminozuur dat in de meeste eiwitten aanwezig is. Arginine speelt een rol bij de vorming van stikstofoxide, dat een vasodilatator is, of een bloedvatverwijdend middel. Volgens MayoClinic.com kan L-arginine helpen aandoeningen te behandelen die worden veroorzaakt door een slechte bloedsomloop, zoals het fenomeen van Raynaud. Praat altijd met uw arts voordat u begint met het nemen van een supplement.

Raynaud's versie

Raynaud's wordt een ziekte genoemd als het de primaire ziekte is die niet gepaard gaat met een andere ziekte. De aandoening vermindert de bloedsomloop in uw handen en voeten, wat leidt tot gevoelloosheid die het meest voorkomt in de kou. Bij blootstelling aan verkoudheid of als u onder stress staat, trekken uw bloedvaten samen en wordt een voldoende bloeddoorstroming voorkomen. De ziekte wordt "het fenomeen van Raynaud" genoemd wanneer het gepaard gaat met een andere onderliggende aandoening. Andere aandoeningen die vaak geassocieerd worden met het fenomeen van Raynaud zijn zwaar roken, lupus, carpaaltunnelsyndroom, reumatoïde artritis en blootstelling aan chemicaliën.

Behandelingen

Uw vingers worden meestal wit wanneer ze worden blootgesteld aan kou of stress. Vaak verhuist het verhuizen naar een warmere plek of rustig worden de symptomen van Raynaud. Voedingssupplementen die symptomen kunnen helpen verlichten, omvatten vitamine B-3 of niacine, dat dient als een vasodilatator en mogelijk sneller werkt dan arginine. Vitaminen met veel antioxidanten, zoals vitamine C en E, kunnen oxidatieve stress verminderen die bloedweefselschade veroorzaakt. Omega-3-vetzuren kunnen ook de bloedsomloop verbeteren. Hoewel arginine een veel voorkomend supplement is dat wordt gebruikt om Raynaud's te behandelen, toonden sommige onderzoeken aan dat het de bloedsomloop in de vingers en tenen niet verhoogde, volgens Global Information Hub On Integrated Medicine.

Toepassingen

L-arginine is beschikbaar als een crème die je op je vingers en tenen kunt wrijven om de bloedsomloop te vergroten, volgens MedlinePlus. Diabetici gebruiken de crème vaak om de bloedstroom in hun ledematen te stimuleren. De crème kan ook de bloedstroom naar de penis stimuleren om seksuele disfuncties te behandelen. Het aminozuur is effectief voor het versnellen van wondherstel na een operatie en het verminderen van het aantal infecties dat optreedt na procedures. Als u krampen of pijn in uw benen of handen ondervindt wanneer de bloedstroom beperkt is, kan L-arginine het ongemak verlichten.

Bijwerkingen

Raadpleeg uw arts voordat u argininesupplementen of crèmes gebruikt om de navelstreng te verlichten effecten van de ziekte van Raynaud om complicaties of interacties met andere lopende behandelingen te voorkomen. Hoewel het aminozuur over het algemeen veilig is voor de meeste mensen, kan het een opgeblazen gevoel, diarree, jicht en buikpijn veroorzaken. Het kan leiden tot bloedafwijkingen of luchtwegontsteking. Arginine kan de astmasymptomen verergeren en een lage bloeddruk veroorzaken. U mag L-arginine niet gebruiken als u medicijnen gebruikt voor hoge bloeddruk of nitraten om de bloedcirculatie te verbeteren. U kunt een te lage bloeddruk ervaren als u het gebruikt in combinatie met andere mannelijke seksueel bevorderende geneesmiddelen.

, , ] ]