Selectieve serotonineheropnameremmers, of SSRI's, zijn medicijnen die vaak worden voorgeschreven om symptomen van depressie te verlichten. Hoewel er verschillende geneesmiddelen in deze categorie zijn, kunnen ze allemaal vergelijkbare bijwerkingen hebben, zoals misselijkheid, hoofdpijn, agitatie en slapeloosheid. SSRI's kunnen bij sommige mensen ook een verminderd libido veroorzaken, evenals problemen bij het behouden van een erectie voor mannen en problemen bij het ervaren van een orgasme voor beide geslachten. Maca is een traditionele kruidenremedie die sommige van de seksuele bijwerkingen van SSRI's kan verlichten. Raadpleeg uw arts om te bepalen of het nemen van maca geschikt voor u is.

SSRI's

Serotonine is een neurotransmitter geproduceerd in verschillende delen van uw hersenen. Het modificeert een aantal belangrijke functies, zoals stemming, slaappatroon en eetlust. SSRI's remmen de reabsorptie van serotonine door zenuwcellen, waardoor de neurotransmitter langer in de kruising tussen de zenuwencellen - de synaps - blijft. Het resultaat is vaak een verbetering van de stemming. Omdat ze als effectieve geneesmiddelen worden beschouwd, verdragen patiënten vaak de seksuele bijwerkingen die SSRI's kunnen veroorzaken. Maca is een natuurlijke behandeling die sommige van deze effecten kan verminderen, waardoor het libido toeneemt en de seksuele functie verbetert.

Maca

Maca, of Lepidium meyenii, is een inheemse plant uit Zuid-Amerika die op grote hoogte groeit en tot dezelfde familie als broccoli en kool. Zuid-Amerikanen gebruiken maca-wortel al honderden jaren als remedie voor verschillende seksuele klachten, waaronder onvruchtbaarheid, symptomen van de menopauze en een slecht libido en seksuele prestaties. De wortel bevat verschillende natuurlijke verbindingen die kunnen bijdragen aan de verlichting van sommige seksuele problemen. Hoewel het mechanisme niet goed wordt begrepen, impliceert het geen veranderingen in de geslachtshormonen, volgens de website van Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Maca Research

Een aantal laboratorium- en klinische studies hebben onderzocht het potentieel voor maca om seksuele prestaties te verbeteren. In een in april 2000 in "Urology" gepubliceerde studie hadden proefdieren die maca-extract consumeerden bijvoorbeeld een verbeterde seksuele functie vergeleken met een andere groep die een placebo kreeg. In een klinische studie gepubliceerd in "CNS Neuroscience and Therapeutics" in augustus 2008, consumeerden mensen met SSRI-geïnduceerde seksuele problemen ofwel maca ofwel een placebo. In deze studie resulteerde het gebruik van maca in een significante verbetering van zowel de seksuele functie als het libido.

Aanbevelingen en voorzorgsmaatregelen

Maca is verkrijgbaar bij de meeste natuurvoedingswinkels in capsules of tablets. De gebruikelijke dosis is driemaal daags 450 milligram. Maca wordt over het algemeen als veilig beschouwd en heeft meestal geen significante bijwerkingen. Neem echter geen Maca als u zwanger bent of borstvoeding geeft, aangezien de veiligheid ervan in deze situaties niet is getest. Bespreek het gebruik van maca bij uw zorgverlener om er zeker van te zijn dat dit een goede keuze voor u is.

, , ] ]