Heesheid beschrijft een verandering in de vocale kwaliteit. Er kunnen andere symptomen zijn die verband houden met heesheid, zoals hoesten, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Veelvoorkomende oorzaken zijn een verscheidenheid aan ziekten, infecties, roken en kanker, volgens de Amerikaanse Academie van huisartsen. Keel heesheid kan al dan niet pijnlijk zijn. Behandeling van de onderliggende oorzaak is de beste manier om het probleem te verhelpen, maar er zijn verschillende manieren om tijdelijke verlichting van de symptomen te bieden.

Refluxbehandeling

Zure reflux is een veelvoorkomende oorzaak van heesheid. De American Academy of Family Physicians suggereert het verminderen van cafeïne, het stoppen met eten en slapen in de late avond met een verhoogd hoofd om de kans op het ontwikkelen van een zere keel van de terugkeer van zuur uit de maag te verminderen. Er zijn veel vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar om de zuurproductie te verminderen en het vermogen van het zuur om de slokdarm terug te vinden te beperken.

Wanneer heesheid wordt veroorzaakt door een tumor of andere obstructie van de stembanden of keel, chirurgie is vaak vereist om het object te verwijderen. De American Academy of Family Physicians wijst er ook op dat bestralingstherapie kan worden gebruikt om kankerachtige gezwellen te verwijderen die leiden tot keelongemakken.

Allergieën

Allergieën veroorzaken vaak symptomen die bijdragen aan heesheid, waaronder nasale drainage, congestie en de productie van overtollig slijm. Het behandelen van allergieën met vrij verkrijgbare of voorgeschreven medicijnen kan de symptomen verlichten, inclusief keel heesheid. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland beveelt aan decongestiva te vermijden omdat ze kunnen bijdragen aan de droogte van de keel. Andere methoden om allergieën te bestrijden zijn het voorkomen van bekende allergenen, het toepassen van voldoende hygiëne om de allergenen te verwijderen en het uitvoeren van grondige huishoudelijke activiteiten om allergenen uit huis te houden.

Stemgebruik

Schreeuwen kan vaak heesheid veroorzaken en bestaande verergeren keelpijn. Het is belangrijk om het laagst mogelijke stemvolume te gebruiken als de keelpijn aanwezig is. Door de stembanden te beschermen wanneer ze worden ontstoken, kan het ongemak dat wordt ervaren ook worden verminderd. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt aan de stem helemaal niet te gebruiken wanneer deze hees is, om de onderliggende ontsteking en ongemak te helpen kalmeren.

Zelfzorg

Veel water drinken en cafeïne, alcohol of koolzuur vermijden dranken kunnen een goede hydratatie bevorderen. Honing in warme thee kan rustgevend zijn door de keel in te korten voor tijdelijke verlichting. Het uitvoeren van voldoende mondhygiëneactiviteiten, zoals poetsen, flossen en spoelen met mondwater, kan irriterende stoffen zoals bacteriën verwijderen en heesheid verminderen.

, , ] ]