Wanneer je aan land gaat na je eerste cruise, vragen je vrienden je wellicht waarom je 'grappig loopt'. U kunt momenten beleven waarbij uw voet niet helemaal op de grond valt - of waar de vloer had moeten zijn - alsof u een stap op de trap hebt gemist. Je kunt je zelfs misselijk voelen omdat dingen 'gewoon niet goed bewegen'. Beroepszeelui, die al lang in zee zijn, noemen deze landziekte; voor een eerste keer cruiser is het vervelend, maar als het wordt behandeld als zeeziekte, is het overleefd. Wanneer een passagier van een cruiseschip na een week op zee aan land komt, is het lichaam van de passagier aangepast aan die discrepantie in perceptie. Wanneer passagiers 'in het dock raken', wordt die aanpassing echter een verplichting, omdat de wereld niet meer beweegt zoals het lichaam gewend is geraakt.

Visual Perception

Vele jaren lang hebben zeelieden vertelde meelijwekkende passagiers om aan dek te gaan en naar de horizon te kijken, in de overtuiging dat duizeligheid van het aan boord zijn van een schip het gevolg is van een verstoring van het evenwichtsmechanisme van het lichaam in het binnenoor. Terwijl aan boord van een bewegend vaartuig, voelt uw lichaam beweging die niet overeenkomt met de waarneming die door uw ogen wordt geleverd, resulterend in zeeziekte. Een onderzoek door JT Reason in de Journal of the Royal Society of Medicine voegt geloofwaardigheid toe aan deze theorie.

Sleep of Exercise

Veel van degenen die maanden op zee doorbrengen, zweren bij calisthenics als een remedie voor sommige van de meer problematische symptomen van ongemak na de cruise zoals duizeligheid, in de overtuiging dat "het in de war brengen van dingen" het proces van aanpassing aan de verandering in hun wereld zal versnellen. Anderen slapen misschien 18 of 20 uur in de overtuiging dat rust het evenwichtsmechanisme van het lichaam zal laten "resetten" voordat het weer aan de wal terugkeert.

Doctor Visit

Een bezoek aan uw arts kan verlichting bieden. U kunt overwegen om een afspraak te maken voor een post-cruise-arts als onderdeel van uw plannen voor vertrek. Uw arts kan misschien wat verlichting bieden in de vorm van een receptgeneesmiddel. Als u op de terugweg moet rennen bij uw terugkeer, kan een vooraf gepland bezoek aan uw arts de dag na uw landing uw ongemak verminderen zonder uw schema te verstoren.

Home Remedies

Andere huismiddeltjes voor duizeligheid en " landziekte "zijn die gebruikt voor zeeziekte. Gember wordt al eeuwen gebruikt om zeeziekte en duizeligheid in verband met de terugkeer uit de zee te bestrijden. Gemberbier bevat niet genoeg gember om een effect te hebben, maar vaak wordt verse of gekonfijte gember gebruikt. Acupressuur-polsbanden die worden gebruikt voor zeeziekte kunnen ook enige werkzaamheid hebben bij het verlichten van duizeligheid na de cruise.

De enige zekere remedie is het verstrijken van de tijd. De reactie van elk individu op de terugkeer naar de kust is anders. Als je cruise 10 dagen of minder zou duren - de meeste doen - verlies je waarschijnlijk de zoute rol in je wandeling en de duizeligheid als gevolg van de verandering in de waarneming van je lichaam van de wereld binnen een paar dagen. Als uw landziekte langer aanhoudt, zoek dan uw arts om hulp.

, , ] ]