De griep of griep is een virus dat uw ademhalingswegen infecteert, inclusief uw neus, keel en longen. Volgens de Mayo Clinic heb je minder kans op complicaties door de griep als je over het algemeen gezond bent. U loopt echter het grootste risico als u ouder bent dan 50, een chronische ziekte heeft, een verzwakt immuunsysteem, een werknemer bent in de gezondheidszorg of zwanger bent tijdens het griepseizoen. U moet zich bewust zijn van de bijbehorende chronische lage griepverschijnselen als u besmet bent met het griepvirus.

Koorts

Volgens de Mayo Clinic is koorts (lichaamstemperatuur hoger dan 101 graden F) een chronisch laaggradig symptoom. Koorts treedt op omdat je lichaam zichzelf probeert te verdedigen tegen het griepvirus door de temperatuur te verhogen. Daarom wordt koorts vaak het best onbehandeld gelaten. De Mayo Clinic stelt dat u zich niet te veel zorgen hoeft te maken om koorts, tenzij het 103 graden C bereikt. Bel uw arts als uw koorts niet is verdwenen gedurende een paar dagen of boven de 103 graden is.

Hoofdpijn

Hoofdpijn is een chronisch laaggradig griepsymptoom, volgens de Mayo Clinic. Dit komt hoogstwaarschijnlijk door uitdroging in verband met hoge koorts of door verstopte neus. Het is dus belangrijk om voldoende vocht te drinken als je griep hebt. Gehydrateerd blijven helpt je koorts te beheersen en het neusslijm te verminderen. Waarschuw uw arts als uw hoofdpijn op enig moment ernstig wordt.

Body Aches

De Mayo Clinic vermeldt dat pijn in het lichaam in uw rug, armen en benen veel voorkomende chronische laaggradige griepsymptomen zijn. Vrij verkrijgbare pijnstillende medicijnen kunnen worden gebruikt als uw lichaamspijn ondraaglijk wordt. Deze pijnen zouden in de loop van de ziekte moeten verdwijnen. Raadpleeg echter uw arts als uw lichaamsklachten erger worden of niet verbeteren.