Choline is een voedingssupplement; essentieel voor een goede celfunctie. Choline komt het hart, de lever en het neurologische systeem ten goede. Volgens Linus Pauling Institute is choline een voorloper voor acetylcholine, een neurotransmitter; een chemische stof die zich in de hersenen bevindt en die de impuls doorlaat om van de ene zenuwcel naar de andere over te gaan. Een kleine hoeveelheid choline wordt gesynthetiseerd door het lichaam, maar het moet worden geconsumeerd in het dieet. Melk, eieren, lever en pinda's zijn rijke bronnen van choline. "Choline has its benefits;", 3, [[het heeft ook enkele bijwerkingen.

Lichaamsgeur

Een van de meest voorkomende bijwerkingen van choline is een visachtige lichaamsgeur als gevolg van te veel choline. De lichaamsgeur wordt veroorzaakt door de overmatige productie en uitscheiding van trimethylamine, een stofwisselingsproduct van choline. Gelukkig wordt het gemakkelijk gecorrigeerd door de hoeveelheid verbruikt choline te verminderen of het gebruik ervan te stoppen, wat deze bijwerking snel zal verhelpen.

Andere bijwerkingen -

Andere bijwerkingen als gevolg van overmatig gebruik van choline kunnen verhoogde body bevatten temperatuur, overmatig zweten en verhoogde speekselafscheiding. Daarnaast kunnen er symptomen van misselijkheid, maagklachten en een verminderde eetlust en diarree zijn. Het verminderen van de hoeveelheid verbruikt choline of het stoppen van het gebruik zal ook deze bijwerkingen oplossen. Overmatige consumptie van choline kan ook duizeligheid, hypotensie en abnormale elektrocardiogramresultaten veroorzaken.

Allergische reactie

Personen met een voorgeschiedenis van allergie voor choline of lecithine moeten het gebruik van choline vermijden. Een allergische reactie is een ernstige medische noodsituatie, de symptomen kunnen een uitslag of netelroos met jeuk en zwelling van het gezicht en tong of keel, samen met beklemming op de borst, kortademigheid en ademhalingsmoeilijkheden omvatten. Als een van deze symptomen optreedt, moeten patiënten het gebruik staken en onmiddellijk medische noodhulp ontvangen.

, , ] ]