Carnitine is een stof die door uw hele lichaam wordt aangetroffen en beschikbaar is in uw dieet. Onder normale omstandigheden produceert je lichaam echter alle carnitine die het dagelijks nodig heeft. Bepaalde medicijnen en aandoeningen, zoals angina, kunnen lage carnitineniveaus veroorzaken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Sommige mensen kunnen niet genoeg carnitine maken vanwege inherente defecten bij het produceren of transporteren ervan naar weefsels.

Een cruciale substantie

Carnitine speelt een cruciale rol bij het helpen produceren van energie uit vet door uw lichaam. Het transporteert vetzuren met lange ketens naar de brandstofcentra van uw cellen, waar de vetten vervolgens worden omgezet in brandstof. Je skeletspieren en je hartspier bevatten een geconcentreerde hoeveelheid carnitine. Bij gezonde volwassenen en kinderen zijn de lever en de nieren verantwoordelijk voor het produceren van voldoende carnitine uit lysine en methionine, twee aminozuren.

Primaire Carnitine-deficiëntie

Primaire carnitine-deficiëntie is een genetische aandoening die voorkomt dat het lichaam produceert energie van bepaalde vetten. Symptomen verschijnen meestal tijdens de kindertijd of vroege jeugd. Deze omvatten een verzwakt en vergroot hart, spierzwakte, lage bloedsuikerspiegel en overgeven. Niet iedereen met primaire carnitine-deficiëntie vertoont echter symptomen, volgens de Genetics Home Reference. Symptomen die verband houden met een tekort kunnen voorkomen als u te lang zonder voedsel gaat, omdat het lichaam vet gebruikt als brandstof tijdens periodes van vasten.

Secundaire Carnitinedeficiëntie

Stofwisselingsproblemen kunnen secundaire carnitine-deficiëntie veroorzaken. Dit kan gebeuren wanneer een stofwisselingsfunctie de routes blokkeert die nodig zijn om carnitine in uw cellen te laten binnendringen. Hierdoor kunnen verbindingen binden aan carnitine en het uit het lichaam transporteren. Het resultaat is een daling van de beschikbare carnitine in uw cellen en weefsels. Het verhogen van de inname via het dieet of het nemen van carnitinesupplementen is gunstig voor mensen met primaire en secundaire deficiëntie, volgens de University of Illinois Chicago.

Andere deficiëntieoorzaken

Andere soorten deficiëntie, ook geclassificeerd als secundair, kunnen optreden bij diarree en het gebruik van bepaalde antibiotica of anticonvulsieve geneesmiddelen, zoals valproaat. Een tekort kan ook optreden als gevolg van ondervoeding, met name niet genoeg lysine, methionine, folaat, ijzer, vitamine C, B-3, B-6 en B-12. Rood vlees is de rijkste bron van carnitine. Andere voedingsmiddelen die carnitine bevatten, zijn melk, kip en vis.