Orthopneu is een aandoening waarbij een persoon merkt dat hij gedurende korte perioden niet kan ademen of moeite heeft met ademhalen tijdens het liggen. Het kan ervoor zorgen dat u midden in de nacht plotseling wakker wordt. Het wordt als een abnormale toestand beschouwd; en sommige oorzaken zijn stoornissen in het hart en de luchtwegen, waaronder slaapapneu, paniekstoornis, emfyseem, pneumonie en congestief hartfalen. De eerste stappen om uw orthopneum te verlichten, is te achterhalen wat het veroorzaakt en uw aandoening te behandelen.

Orthopneu veroorzaakt door slaapapneu

Stop orthopneu door een oplossing te vinden voor slaapapneu. Als je snurkt, 's nachts veel wakker wordt en je elke dag moe voelt, heb je mogelijk slaapapneu. Obstructieve apneu treedt op wanneer het zachte weefsel in de achterkant van uw keel ontspant terwijl u 's nachts slaapt en uw luchtweg blokkeert. Een ander soort slaapapneu vindt plaats wanneer de hersenen niet correct signalen afgeven aan de spieren die de ademhaling regelen. Je ervaart korte perioden waarin je stopt met ademen terwijl je probeert te slapen.

Woon een slaapkliniek om te bepalen of je slaapapneu hebt en hoe ernstig het kan zijn. Volgens één site kun je deze adempauzes ervaren tijdens het slapen van 10 tot 20 seconden en honderden keren tijdens een nacht slapen. Als u onbehandeld bent, kunt u ernstige gezondheidsproblemen ervaren naast orthopneu door slaapapneu, zoals hartaandoeningen en beroerte.

Breng veranderingen in uw levensstijl aan. Als uw slaapapneu niet zo ernstig is, kan een arts u vertellen om af te vallen, stoppen met roken en een hulpmiddel gebruiken om op uw zij te slapen.

Slaap met een machine met continue positieve luchtstroomdruk . Draag het terwijl je 's nachts slaapt en het zal je ademhalingswegen open houden. U krijgt waarschijnlijk een CPAP-machine voorgeschreven als u een matige tot ernstige vorm van slaapapneu heeft.

Maak een operatie klaar. Uw arts kan bepalen dat u extreem bent en dat u uw amandelen of poliepen moet verwijderen omdat ze uw keel blokkeren en de slaapapnoe en ademhalingsproblemen veroorzaken.

Orthopnea veroorzaakt door paniekstoornis

Behandel uw orthopneum door uw paniekstoornis te behandelen als u er een heeft. Je wordt plotseling overweldigd door angst, angst of beide wanneer je een paniekstoornis hebt en je merkt dat je plotseling niet kunt ademen terwijl je gaat liggen. Uw paniekstoornis kan een direct gevolg zijn van stress en angst soms als gevolg van grote veranderingen in uw leven.

Ga naar cognitieve gedragstherapie met een getrainde therapeut of arts. Je zult je manier van denken en gedrag veranderen in de richting van de oorzaak van je paniekaanvallen.

Leer manieren om je ademhaling te beheersen door middel van ontspanningsmethoden zoals meditatie en yoga.

Orthopneu veroorzaakt door chronische obstructieve longziekte

Ga zitten om te zien of u moeite hebt met ademhalen. De orthopneu kan worden veroorzaakt door chronische obstructieve longziekte. Emfyseem en chronische bronchitis zijn twee vormen van COPD, een longaandoening die meestal wordt veroorzaakt door roken.

Ga naar een arts om de diagnose van uw ademhalingsproblemen te stellen door longfunctie te nemen test als u denkt dat dit is wat uw orthopneu veroorzaakt.

Ga door met revalidatie met een hulpverlener die u zal helpen met oefenen, voeding en counseling om uw conditie te verbeteren.

Neem inhalatoren, antibiotica en zuurstoftherapie thuis voorgeschreven door uw arts.

Orthopnea veroorzaakt door congestief hartfalen

Ga zitten en ga liggen om te zien of je een verschil voelt in je ademhaling of gebrek aan. U kunt orthopneu ervaren als u congestief hartfalen heeft. Deze aandoening is het gevolg van het feit dat het hart er niet in slaagt om zuurstofrijk bloed door je lichaam te pompen.

Voel en kijk naar je ledematen om te zien of je last hebt van zwelling van de handen, voeten of enkels. Let op als je onverdraagzaamheid ervaart om te oefenen die je in het verleden gewend was. Ga direct naar een arts voor deze symptomen.

Praat met een cardioloog over de verschillende behandelingen voor deze ernstige aandoening, zoals een harttransplantatie of coronaire bypass-operatie.

Zorg voor implantatie van een medisch apparaat, zoals een ventriculair hulpmiddel. Volgens de Mayo Clinic "kunnen chirurgen een VAD in uw buik implanteren en aan uw hart hechten. Deze mechanische hartpompen kunnen worden gebruikt als een 'brug' naar een harttransplantatie of als een permanente therapie voor mensen die geen kandidaat zijn voor een transplantatie. "

Maak levensstijlwijzigingen zoals het vermijden of beperken van alcohol en cafeïne. Krijg jezelf op een natriumarm dieet en lichaamsbeweging. Neem medicijnen in verband met uw toestand. Krijg een lijst met medicijnen van uw arts die uw congestief hartfalen kunnen behandelen en onderzoek doen om de beste beslissing voor u te nemen.