Gistinfecties worden meestal veroorzaakt door een overgroei van candida, een schimmel die meestal onschadelijk op je lichaam leeft. Bepaalde mensen lopen een hoger risico op het ontwikkelen van schimmelinfecties. Candidiasis is de term die wordt gebruikt om een ​​vaginale schimmelinfectie te beschrijven die wordt veroorzaakt door overgroei van gist. Zinktekort kan uw risico op schimmelinfecties verhogen, hoewel onderzoek naar deze hypothese gemengde resultaten heeft opgeleverd.

Over Candida

Candida is een micro-organisme dat leeft op ieders lichaam. Candida en andere soorten bacteriën die helpen bij het in balans brengen van candida, bekend als lactobacillus-bacteriën, leven in je vagina. Lactobacillus produceert een zuur dat overgroei van candida helpt voorkomen. Wanneer candida-niveaus niet in evenwicht zijn met dit zuur, kunt u een gistinfectie ontwikkelen. Bepaalde factoren, zoals antibiotica, zwangerschap, stoornissen van het immuunsysteem en douchen, kunnen de productie van zuur door lactobacillus verstoren. Zink is gedacht om het immuunsysteem te helpen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een tekort aan zink kan leiden tot een verhoogde incidentie van schimmelinfecties.

Zinkdeficiëntie

Zink is een belangrijke voedingsstof die bekend staat als een essentieel sporenelement dat helpt bij een aantal biologische processen. Eiwitvertering, enzymatische reacties, energieproductie, antioxiderende functies en het onderhouden van een gezond immuunsysteem behoren tot de vele functies van zink. Hoewel zink wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals oesters, rood vlees, gevogelte, kaas en peulvruchten, is zinkdeficiëntie niet ongebruikelijk, vooral bij ouderen, alcoholisten, mensen met anorexia of mensen die een beperkt dieet volgen, volgens het Universitair Medisch Centrum van Maryland. . Een tekort aan zink kan de werking van uw immuunsysteem verminderen en mogelijk uw gevoeligheid voor schimmelinfecties verhogen.

Klinisch bewijs

Onderzoek heeft tegenstrijdige resultaten met betrekking tot de effecten van zinkgebrek op schimmelinfecties. Een studie, gepubliceerd in het nummer van "American Journal of Obstetrics and Gynecology" uit november 1986, toonde aan dat milde zinktekorten veel voorkomen bij vrouwen die herhaaldelijk vaginale candidiasis hebben en die de kans op herhaalde gevallen van deze infectie kunnen vergroten. In een ander onderzoek, gepubliceerd in 1994 in het tijdschrift 'Genitourinary Medicine', werd echter geen verband gevonden tussen zinkniveaus en terugkerende gistinfecties.

Er is onvoldoende bewijs om de theorie te ondersteunen dat zinktekort kan chronische schimmelinfecties veroorzaken. U moet echter niet proberen zelf uw toestand te diagnosticeren. Raadpleeg uw arts als u terugkerende schimmelinfecties ondervindt. Breng uw arts op de hoogte als u ervoor kiest om een ​​zinksupplement te gebruiken. Zink kan bijwerkingen veroorzaken en kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen.