Candida is een schimmelachtige schimmel die je mond, maag, urinewegen en vagina kan infecteren. Candida-infecties worden geassocieerd met bepaalde medicijnen, een verzwakt immuunsysteem en tekorten aan voedingsstoffen, waaronder B12 en foliumzuur. Sommige aanvullende en alternatieve behandelingsopties omvatten het nemen van een B-complex supplement. Dit alleen is echter niet voldoende om een ​​actieve infectie te behandelen. U dient uw arts te raadplegen voordat u supplementen gebruikt om candida-infecties te behandelen of te voorkomen.

Candida

Candida leeft normaal gesproken in uw lichaam en veroorzaakt geen problemen, tenzij er overgroei optreedt. Candida zijn algemeen bekend voor het veroorzaken van vaginale schimmelinfecties bij vrouwen. Ongeveer 75 procent van de vrouwen krijgt op een of ander moment een vaginale infectie, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. U loopt een verhoogd risico op het krijgen van een candida-infectie als u een verzwakt immuunsysteem heeft. Bijvoorbeeld, ongeveer 90 procent van de mensen met HIV of AIDS krijgt candida-infecties, volgens de UMMC.

B-12 Betekenis van

Een tekort aan B-vitamines en andere voedingsstoffen zoals vitamine C kan uw risico verhogen om een ​​candida-infectie te krijgen. Omdat de opname van voedingsstoffen met de leeftijd afneemt, lopen ouderen het grootste risico op vitamine-uitputting. In een studie van gehospitaliseerde oudere patiënten gepubliceerd in het novembernummer van "The British Journal of Nutrition" vonden onderzoekers een verhoogde incidentie van orale candida-infecties bij mensen met vitaminetekorten, waaronder vitamine C, B-12, C en folaat.

Als u een candida-infectie heeft, zal uw arts over het algemeen een antischimmelmedicijn voorschrijven. Antischimmelmedicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar, maar het is belangrijk om een ​​diagnose van uw arts te krijgen, omdat andere soorten bacteriën vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken. De behandeling duurt meestal tussen de drie en veertien dagen, afhankelijk van de ernst van uw infectie. In zeer ernstige gevallen kan uw arts intraveneuze medicatie voorschrijven.

Preventie

Omdat suiker kan bijdragen aan de overgroei van gist, kan het verminderen van de suikerinname candida-overgroei helpen voorkomen, aldus het UMMC. B-vitamines werken het beste samen, dus het nemen van een dagelijks B-complex supplement kan ook helpen. Als u vatbaar bent voor candida-infecties, kan dit helpen om andere voedingsmiddelen te verminderen die de overgroei van gisten kunnen bevorderen, waaronder alcohol en zuivelproducten. Als u een klinisch B12-tekort heeft, kan uw arts maandelijkse B-12-injecties voorschrijven.