Plantaire fasciitis is de nummer 1 oorzaak van plantaire pijn of pijn in de zool van je voet. De Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen meldt dat ongeveer 2 miljoen Amerikanen jaarlijks een arts bezoeken om deze aandoening te laten behandelen. Dit gezondheidsprobleem wordt gekenmerkt door ontsteking, pijn en stijfheid in uw hiel. Voordat je calcium gebruikt om plantaire fasciitis te behandelen of te voorkomen, vraag je je arts naar de voordelen, nadelen en beperkingen van deze natuurlijke genezingsbenadering.

Plantaire fasciitis

Plantaire fasciitis is een aandoening die kan worden veroorzaakt door collageendegeneratie op het punt waar je fascia plantaris verbinding maakt met je hielbot. Collageen is een soort bindweefsel, en uw fascia plantaris zijn dikke weefselbanden aan de onderkant van uw voeten. Een hielspoor, een benige groei aan de voorkant van je hielbot, kan plantaire pijn veroorzaken. Andere risicofactoren voor deze aandoening zijn de ongelijkheid in de beenlengte en de verkeerde uitlijning van de tibia of scheenbeen, noteert de American Academy of Family Physicians.

Calcium Informatie

Calcium is een overvloedig mineraal in uw lichaam en neemt deel aan de regulatie van veel van je lichaamsprocessen. Calcium, dat voornamelijk in je botten en tanden wordt opgeslagen, is betrokken bij het proces van spiercontractie, helpt bepaalde enzymen activeren en helpt bij de bloedstollingsprocessen van je lichaam. Bepaalde personen kunnen een calciumtekort ontwikkelen als gevolg van verminderde consumptie van calciumbevattende voedingsmiddelen, verlaagd maagzuur, verhoogde eiwitconsumptie, verlaagde vitamine D-spiegels en een slechte gastro-intestinale functie.

Calcium en plantaire fasciitis

Hielspoor kan geassocieerd zijn met fasciitis plantaris en zijn het resultaat, in sommige gevallen, van ongewenste kalkaanslag. Volgens gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis A. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing", heeft uw lichaam een ​​goede balans van calcium en magnesium nodig om abnormale calciumafzetting op uw botten, waaronder uw hielbotten, te helpen voorkomen. Verder klinisch onderzoek is nodig om de optimale dagelijkse dosering van deze voedingssupplementen bij het voorkomen van hielspoor en plantaire fasciitis te bepalen.

Omdat plantaire fasciitis veroorzaakt kan worden door verschillende factoren, zou u altijd uw pijn in de voet moeten hebben beoordeeld door een gelicentieerde zorgaanbieder. Uw arts kan uw toestand beoordelen, best mogelijke beeldvormingsstudies bestellen of u doorverwijzen naar een andere zorgaanbieder voor behandeling. Uw arts kan u ook adviseren over de rol van calcium bij het veroorzaken of voorkomen van hielspoorvorming en plantaire fasciitis. Voedingssupplementen, inclusief calcium, moeten altijd worden behandeld met hetzelfde respect en met de nodige voorzichtigheid bij het nemen van voorgeschreven medicijnen.