Bromelaïne is de naam die wordt gegeven aan een groep eiwitverterende enzymen die uitsluitend voorkomt in het fruit, de stengel of het sap van ananas. Aanvulling met bromelaïne kan helpen om bijholte-infecties te behandelen, zwelling te voorkomen na een operatie of letsel en de effectiviteit van antibiotica voor urineweginfecties te vergroten, volgens de Universiteit van Michigan. Aanvullend bromelaïne kan mogelijk schadelijke bijwerkingen veroorzaken bij mensen met hoge bloeddruk. Gebruik het niet voordat u met uw arts heeft gesproken.

Effect op bloeddruk

Voor de gemiddelde volwassene lijkt supplementair bromelaïne geen enkel effect op de bloeddruk te hebben, zelfs niet bij doses zo hoog als 12 gram per dag. Echter, mensen met hoge bloeddruk zijn geadviseerd om bromelaïne te vermijden sinds de late jaren 1970, vanwege een " Hawaii Medical Journal " studie gepubliceerd in 1978 die suggereerde dat aanvullend bromelaïne het risico op verhoogde bloeddruk en tachycardie - een abnormaal snelle hartslag - bij hypertensieve personen kan verhogen. Deze bijwerkingen leken toe te nemen bij hogere doses van het enzym. Verdere studies zijn nodig om te bevestigen dat bromelaïnesuppletie gevaarlijk is voor mensen met een hoge bloeddruk.

Wisselwerking met bloeddrukmedicatie

Bromelaïne mag niet worden gebruikt door iemand die een angiotensine-converterend enzym, ook bekend als een ACE-remmermedicatie. ACE-remmers verlagen de bloeddruk en worden meestal voorgeschreven voor mensen met diabetes, hypertensie, nieraandoeningen of hartaandoeningen. Voorbeelden van ACE-remmers omvatten lisinopril, captopril, quinapril of benazepril. Aanvullend bromelaïne kan het effect van deze geneesmiddelen versterken en ervoor zorgen dat uw bloeddruk daalt tot onder het aanbevolen niveau, een aandoening die bekend staat als hypotensie. Hypotensie kan flauwvallen, misselijkheid, vermoeidheid en duizeligheid veroorzaken. Aanbevolen "Aanbevolen inname"

Als u een gezonde volwassene bent, mag het aanvullen van 750 tot 1.000 mg bromelaïne per dag geen gezondheidsrisico's opleveren, hoewel u moet raadplegen eerst je dokter. Mensen met bloeddrukproblemen mogen de supplementen niet innemen, maar kunnen vers ananassap en ananassap blijven consumeren, die een veel lagere concentratie bromelaïne bevatten dan voedingssupplementen. Ingeblikte of gekookte ananas en verwerkt ananassap hebben zelfs minder actief bromelaïne aangezien warmte het enzym doet denatureren of afbreken.

Aanvullende overwegingen

De Amerikaanse Food and Drug Administration reguleert geen bromelaisupplementen en hun inhoud hoeven niet te worden gecontroleerd door een externe partij als zijnde puur, vrij van verontreiniging of effectief. Als u geen problemen heeft met de bloeddruk en ervoor kiest om bromelaïne in te nemen, selecteert u een merk waarvan de fabrikanten hun producten vrijwillig hebben gecontroleerd door de non-profitorganisatie U.S. Pharmacopeia, adviseert ConsumerReports.org. U kunt deze supplementen identificeren met de " USP Verified " teken op hun label.