De Burns Anxiety Inventory (BAI) is een beoordelingsinstrument dat wordt gebruikt om angst te meten. Ontwikkeld door psychiater David Burns kan de inventaris of checklist zelf worden toegediend of beheerd door een clinicus. Het kan mensen helpen hun eigen angst in de tijd te volgen en zich meer bewust te worden van angstige symptomen. Het helpt clinici ook bij het diagnosticeren van angststoornissen.

Veel psychologische hulpmiddelen beoordelen angst, zoals de multidimensionale angstschaal voor kinderen en het GAD-7-instrument van Spitzer et al. Voor het meten van gegeneraliseerde angststoornis. De Burns Angst Checklist is een van de meest voorkomende en meest toegankelijke en kan zelf worden beheerd. Door een numerieke beoordeling te geven aan algemene angstige symptomen, kan een persoon zijn angst elke dag evalueren, om te zien hoe zijn angst schommelt en om de voortgang van de behandeling te evalueren.

De inventaris

De inventaris is een checklist van drieëndertig symptomen gerelateerd aan angst. Ze zijn onderverdeeld in drie categorieën: angstige gevoelens, angstige gedachten en lichamelijke klachten. Een persoon die de beoordeling uitvoert, rangschikt elk item op een schaal van nul, "helemaal niet", tot drie, "veel". Angstgevoelige items omvatten 'het gevoel hebben dat dingen om je heen vreemd, onwerkelijk of mistig zijn' en 'bezorgdheid of een gevoel van naderend onheil'. Denk aan zaken als 'concentratieproblemen' en 'angst om alleen, geïsoleerd of in de steek gelaten te worden'. Lichamelijke symptomen bevatten zestien items, waaronder 'pijn, druk of benauwdheid in de borst' en 'rusteloosheid of jumpiness'.

Scoren

Burns beweert dat een persoon de volledige inventaris in minder dan twee jaar kan voltooien en scoren notulen. Om het angstniveau te evalueren dat op de checklist staat, wordt elk item numeriek opgeteld. Een score van nul tot vier duidt op minimale of geen angst, vijf op tien betekent borderline-angst, een score tussen 11 en 20 betekent lichte angst, 21 tot 30 is matige angst, 31 tot 50 betekent ernstige angst en een score van 51 tot 99 duidt op extreme angst of paniek.

Gebruik van de inventaris

Burns stelt voor de BAI één keer per week of langer te nemen. Hij adviseert bovendien op te merken of hij bijzonder angstig of bijzonder kalm is op het moment dat hij de inventaris opneemt, om het bereik van angst in kaart te brengen. Het delen van de scores met een & # 039; s-therapeut kan helpen bij de diagnose en behandeling. Als behandeling - of het nu medicatie, psychotherapie of beide is - het volgen van angst over dagen, weken en maanden waardevolle informatie kan geven over het succes van een behandelingskuur.

Behandeling

Afhankelijk van de score van een reeks Burns Anxiety Inventories, behandeling kan aan te raden zijn. Psychotherapeuten van alle modaliteiten werken met angst. Cognitieve gedragstherapie is een populaire keuze voor het behandelen van angst en paniek, maar psychodynamische methoden zijn minstens even effectief gebleken. Medicatie helpt sommige mensen om angst en paniek te beheersen. Een psychiater kan beoordelen welk medicijn het best bepaalde symptomen en levensstijl kan behandelen.

, , ] ]