Brandnetelwortelextract, afgeleid van de brandnetelplant, is een populair supplement voor bodybuilders en wordt ook als een relatief veilige aanvulling beschouwd. In tegenstelling tot andere dubieuze supplementen, zoals efedrine, waarvan bewezen is dat ze gevaarlijk en in sommige gevallen dodelijk is, kan brandnetelwortelextract lichaamsbouwers een veiliger manier bieden om testosteron te vergroten en te gebruiken.

Lichaamsbouwers

Brandneteluittreksel is afgeleid van de bladeren en de wortel van de plant, en wordt vaak gebruikt om bloedarmoede te behandelen omdat de bladeren van de brandnetel hoge concentraties ijzer bevatten. Qua lichaamsbouw lijken brandnetelextracten een invloed te hebben op de testosteronspiegel in het lichaam. Testosteron heeft de neiging om "gebonden" te zijn aan het geslachtshormoon bindende globuline - SHBG - maar het is nuttiger en minder schadelijk als het vrij is om te circuleren. Volgens Bastyr University bindt brandnetelextract zich aan SHBG door de plaats van testosteron in te nemen, dat dan vrij is om te dwalen.

Anekdotische effecten

Testosteron is geconcentreerd in spierweefsel. Door het vrij bewegen van testosteron in het lichaam te houden, kan een toename van vrij stromend testosteron uw niveau van spierkracht en de hoeveelheid magere spiermassa verhogen. Er zijn anekdotische rapporten die het brandnetelextract ook helpt om de hoeveelheid testosteron in het lichaam aan te vullen, wat tijdens een training voor lichaamsbouw dramatisch kan verminderen; Deze claims zijn echter niet wetenschappelijk geverifieerd. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, klinisch onderzoek toont aan dat brandnetel verlicht de symptomen van een vergrote prostaat, maar het krimpt niet in de prostaat, dus het werkingsmechanisme is nog steeds onduidelijk.

Supplementen

Brandnetelextract is over het algemeen veilig, met bijwerkingen zoals milde maagklachten en vochtretentie. In commerciële bereidingen wordt brandnetelextract echter vaak gecombineerd met andere supplementen die niet zo gunstig zijn. De bodybuilding-website Truly Huge touts Andro-Shock, een supplement met brandnetelextract, als een van de "10 krachtige testosteronboosters in één." De ingrediënten bevatten ook tonkatali, DHEA en Bulgaarse tribulus terrestris, die de testosteronniveaus kunnen opdrijven.

Let op

Hoewel brandnetelwortelextract het risico op prostaatproblemen kan verminderen, gedeeltelijk door testosteron vrij te maken, bodybuilders risico's lopen door hun testosteronniveaus op te drijven. Bijwerkingen van overmatig testosteron kunnen zijn: nadelige effecten op cholesterol; hoofdpijn; angst; prikkelbaarheid; woede; afname van libido en toename van het risico op kanker, waaronder prostaatkanker. Als u een carrosseriebouwer bent, moet u een medisch expert raadplegen over het brandnetelsupplement en eventuele andere supplementen die u gebruikt. Het nemen van brandnetelwortelextract kan ook invloed hebben op geneesmiddelen op recept, nog een reden om uw zorgverlener te raadplegen voordat u het extract gebruikt.

, , ] ]