Mexicaanse yam, ook wel wilde yam genoemd, is een wortel die wordt gebruikt als medicamenteuze behandeling voor hoog cholesterol, menopauze en menstruatiesymptomen en osteoporose. Aanvullend onderzoek is echter nodig om deze voorgestelde gezondheidsvoordelen van Mexicaanse yam verder te onderzoeken. Bespreek de veiligheid van deze kruidenbehandeling met uw medische zorgverlener voordat u Mexicaanse Yam-supplementen gaat innemen.

Algemene veiligheid

Als u Mexicaanse yam-supplementen gebruikt zoals aangegeven, zult u gewoonlijk geen bijwerkingen ondervinden. Ernstige misselijkheid of braken kan echter optreden als u te veel van dit natuurlijke supplement neemt. Bovendien mag u Mexicaanse yam niet toedienen aan kinderen tenzij anders voorgeschreven door een medische professional.

Waarschuwingen

Mexicaanse yamsupplementen zijn niet geschikt voor iedereen. Er is een klein risico dat behandeling met Mexicaanse yam oestrogeenachtige effecten op het menselijk lichaam kan hebben, waarschuwt de University of Maryland Medical Center. Om deze reden mogen mensen die hormoongevoelige gezondheidsproblemen hebben, zoals endometriose of borstkanker, Mexicaanse yam niet gebruiken. Bovendien moeten vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, dit natuurlijke supplement niet gebruiken.

Interacties voor vrouwen

Vrouwen mogen geen Mexicaanse yam gebruiken in combinatie met anticonceptiepillen of hormoonsuppletietherapie. Deze combinatie kan de effectiviteit van je anticonceptie- of hormonale therapieën verminderen.

Doseringsrichtlijnen

Volwassenen kunnen een dosis van 1 g Mexicaanse pap met poeder tot drie keer per dag of 2 tot 3 ml Mexicaanse pap nemen yam tinctuur drie tot vier keer per dag, volgens het University of Michigan Health System. De hoeveelheid Mexicaanse yam die u moet nemen, kan echter afhankelijk zijn van uw gezondheid, gewicht en leeftijd. Zoek daarom om advies van een arts die bekend is met uw medische geschiedenis voordat u Mexicaanse yam inneemt.