Glutamine is een voorwaardelijk essentieel aminozuur, wat betekent dat uw lichaam het op zichzelf kan aanmaken, maar u kunt ook baat hebben bij voedselbronnen van glutamine. Glutamine-peptiden zijn glutaminemoleculen die aan andere aminozuren zijn gebonden om de stabiliteit van glutamine in uw lichaam te verhogen zodra het wordt ingenomen. Glutamine-peptiden worden verkocht als een voedingssupplement om spier- en weke delenherstel na oefening, verwonding of operatie te verbeteren. Hoewel glutamine over het algemeen goed wordt verdragen, zijn glutaminepeptiden krachtiger en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u een supplement met glutaminepeptiden gebruikt.

Maag-en darmkwaal

De meest voorkomende bijwerking van glutamine-peptidesuppletie is gastro-intestinale pijn. Uw spijsverteringskanaal kan het moeilijk vinden om glutamine-peptiden te absorberen vanwege hun hoge potentie, vooral wanneer het op een lege maag wordt ingenomen. Symptomen van gastro-intestinale klachten na inname van glutamine-peptide zijn misselijkheid, maagklachten, maagkrampen, braken en diarree. Het gebruik van glutamine-peptidesupplementen met voedsel en water kan de kans op gastro-intestinale klachten helpen verminderen.

Allergische reactie

Glutamine kan gemakkelijk worden omgezet in glutamaat in uw lichaam, dat vergelijkbaar is met de stof die wordt aangetroffen in mononatriumglutamaat, of MSG. Als u gevoelig bent voor MSG of glutamaat, kunt u een allergische reactie op suppletie met glutamine-peptide ervaren. Symptomen van een allergische reactie op glutaminepeptiden zijn zwelling van uw gezicht en hals, het ontstaan ​​van netelroos of uitslag, aanhoudende jeuk, moeite met ademhalen en een onregelmatige hartslag. Als u een van deze symptomen ervaart na toediening van glutaminepeptide, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Nier- en leverstress

Grote hoeveelheden glutaminepeptiden die aanwezig zijn in uw bloedbaan kunnen extra druk uitoefenen op uw lever en nieren, organen die je bloed filteren op mogelijk schadelijke of giftige stoffen. De metabolieten die aan het glutaminemolecuul zijn gehecht, worden meestal afgesplitst van glutamine zodra ze in uw bloedbaan worden opgenomen. Deze metabolieten worden vervolgens via uw lever en nieren uit uw lichaam gefilterd. Het University of Maryland Medical Center raadt mensen die lijden aan lever- of nierziekten aan glutamine-suppletie te vermijden, omdat de extra stress die het op deze organen legt de symptomen van de ziekte kan verergeren.

Andere overwegingen

Volgens UMMC, glutamine-suppletie lijkt veilig te zijn in doses tot 14 gram per dag. Drugs.com stelt echter dat algemene bijwerkingen van glutamine-suppletie een aanhoudende hoest of heesheid in je keel, de frequente aandrang tot ontlasting en constipatie kunnen zijn. Hoewel het onbekend is of glutamine ongunstige interacties heeft met medicijnen en medicijnen, moet u alleen een voedingssupplement gebruiken dat glutaminepeptiden bevat onder toezicht van een arts.