Salba-zaad, beter bekend als chiazaad, is afkomstig van de Salvia hispanica-plant. Wanneer het wordt gebruikt als een medicinaal supplement, kan dit omega-3 vetzuurrijke zaadje helpen om het risico op hartaandoeningen te verminderen en kan het helpen bij gewichtsverlies en de behandeling van type 2 diabetes; er is echter aanvullend onderzoek nodig om deze vermeende voordelen van salba-zaden te ondersteunen. Praat met uw arts over de bijwerkingen van salba-zaad voordat u deze kruidenbehandeling als onderdeel van uw dagelijkse voedselinname opneemt.

Verstoorde maag

Consumerende salba-zaden kunnen uw maag van streek maken. U kunt lichte misselijkheid of maagpijn ervaren, die kan bijdragen aan een tijdelijke afname van uw normale eetlust. Dergelijke bijwerkingen zijn meestal tijdelijk en verdwijnen binnen een dag na behandeling met salba-zaad. Neem contact op met uw arts als u ernstige of aanhoudende maagpijn ervaart.

Diarree

Salba-zaad is ook een uitstekende bron van vezels. Het verhogen van uw vezelinname kan u helpen om regelmatige stoelganggewoonten te behouden. Onjuiste of overmatige consumptie van salba-zaadjes kan uw darmkanaal overstimuleren en kan frequente, dringende stoelgang veroorzaken die een dunne stoelgang veroorzaakt. Deze bijwerking, diarree genaamd, kan storend zijn en kan optreden in combinatie met een opgeblazen gevoel of buikpijn. Zoek zorg van uw arts als diarree aanhoudt, omdat terugkerende episodes van waterige stoelgang uw risico op uitdroging kunnen verhogen.

Lage bloeddruk

Behandeling met salba-zaden kan uw bloeddruk aanzienlijk verlagen. Als zodanig moeten mensen die een medicamenteuze behandeling voor hoge bloeddruk krijgen, geen salba-zaden consumeren. Samen kunnen deze behandelingen een ernstig lage bloeddruk veroorzaken, ook wel hypotensie genoemd. Symptomen van lage bloeddruk zijn duizeligheid, hoofdpijn, concentratiestoornissen en bewustzijnsverlies. Als dergelijke bijwerkingen optreden nadat u een salba-zaadsupplement hebt ingenomen, neem dan contact op met uw primaire medische zorgverlener.

Hypoglycemie

Een laag bloedsuikergehalte, ook wel hypoglycemie genoemd, kan optreden als bijwerking van het gebruik van salba-zaad. Vanwege dit effect mogen mensen die medicatie voor diabetes nemen geen salba-zaad gebruiken tenzij anders voorgeschreven door een arts. Als u hypoglycemie ontwikkelt, kunt u duizeligheid, honger, verwardheid, vermoeidheid, tremoren, angst of ongewoon zweten ervaren. Bespreek deze symptomen met uw zorgverlener als ze zich voordoen.

Allergische reactie

Mensen die overgevoelig zijn voor planten in de Salvia-familie kunnen een ernstige allergische reactie krijgen op salba-zaad. Onjuist gebruik van dit supplement kan resulteren in netelroos, ademhalingsmoeilijkheden, zwelling van het gezicht, duizeligheid, moeite met slikken, bleke huid, zwakte of flauwvallen. Zoek dringende medische hulp als u een van deze allergische reactiesymptomen ervaart na het nuttigen van salbazaad. Zonder de juiste medische zorg kan een allergische reactie levensbedreigende complicaties veroorzaken.