Zure reflux, ook wel gastro-oesofageale refluxziekte of GERD genoemd, is een chronische aandoening waarbij vloeistoffen worden gemengd met maagzuur in de maag en beginnen terug te gaan in de slokdarm. Volgens Cure Research lijden 5 miljoen Amerikanen aan chronische brandend maagzuur of zure terugvloeiing. Natuurlijke oplossingen zijn een populair alternatief voor conventionele medicijnen voor veel medische aandoeningen, en als het gaat om zure reflux, is het mogelijk om verlichting te vinden met de appelmelkkuur.

Zure reflux 101

Effectieve behandeling van zure reflux het is belangrijk om het zowel te begrijpen als te identificeren. Zure reflux is een aandoening waarbij in de natuur voorkomende maagzuren zich vermengen met pepsine en zich verplaatsen in de maag en de slokdarm. De stoffen veroorzaken een brandend gevoel als gevolg van het zuur- en pepsinegehalte. Dit mengsel van maagzuren en vocht kan de bekleding van de slokdarm beschadigen. Symptomen van zure reflux omvatten een zwaar brandend gevoel in de maag, borst en keel. Bovendien kan er een zure, hete of zure smaak in de achterkant van de keel, moeite met slikken of een zwaar gevoel in de maag zijn.

Hoe appels zure reflux behandelen

Kalmeer de maag door de lichaam om de natuurlijke productie van maagzuur te stoppen. Volgens The Complete Idiot's Guide to Herbal Remedies van Frankie Avalon Wolfe zijn appels, peren en bananen licht verteerbaar en lichtvochtig. Dit maakt appels effectief als een voedsel dat niet belastend en te ver werkte spijsverteringsstelsel. Er zijn echter nog andere redenen dat appels en appelmoes, een zuur voedsel, helpen om de spijsvertering te verlichten. Appels en andere voedingsmiddelen met een hoog zuurgehalte activeren het spijsverteringsstelsel om te stoppen met het produceren van maagzuur. Appelmoes, met name appelmoes van Cortland of Brayburn appels, kalmeert zowel de maag als de slokdarm. Volgens Collective Wizdom, een website met een gezonde levensstijl, is de koele en natte consistentie, die lijkt op slush, perfect om het branderige gevoel te verminderen en het lichaam aan te moedigen de zuurproductie te stoppen.

Benadering

Gebruik appelmoes voor beide stop zure terugvloeiing en voorkom toekomstige uitbraken. Een van de meest voorkomende appelmoesregimenten voor zure reflux is het inslikken van één eetlepel. van appelmoes drie keer per dag. Dit zorgt voor een constant verzachtend effect en voorkomt schade aan de maag en slokdarm. Voor maagzuurpatiënten die vaak 's nachts wakker worden met ongemakkelijke symptomen, eet na het eten ongeveer een kwart kopje appelmoes. Gebruik zelfgemaakte appelmoes gemaakt met honing in tegenstelling tot traditionele verwerkte suiker. Vetten en verwerkte suiker veroorzaken vaak zure terugvloeiing en moeten spaarzaam worden gebruikt. Bovendien kan appelmoes worden gebruikt als vervanging voor vette levensmiddelenadditieven. Bijvoorbeeld, appelmoes kan worden gebruikt bij het bakken als een vetvervanger. Brownies, koekjes en andere gebakken goederen kunnen worden gemaakt met appelmoes in plaats van boter of bakvet in een poging om maagzuur te voorkomen. Appelmoes kan ook worden gebruikt als botersubstituut voor voedingsmiddelen zoals verse broodjes en koekjes. Als u dit doet, wordt voorkomen dat zure reflux optreedt.