", 3, [[

Tot 80 procent van de vrouwen ervaart symptomen van indigestie tijdens de zwangerschap, waaronder maagzuur, meldt ABC News. Hoewel het meestal een onschuldige aandoening is, kan brandend maagzuur extreem ongemak veroorzaken en kan het blijven hangen totdat uw baby is geboren. Over-the-counter-antacida zijn over het algemeen onschadelijk als ze tijdens de zwangerschap worden ingenomen en kunnen snel symptomen verlichten. Niet alle antacida zijn echter gelijk. Sommige bevatten ingrediënten die schadelijk kunnen zijn voor zowel u als uw ongeboren baby. Neem contact op met uw arts voordat u antacida gebruikt, vooral als u zwangerschapscomplicaties heeft.

Een kleine achtergrond -> Maagzuur tijdens de zwangerschap, ook wel zure reflux of zure oprispingen genoemd, wordt meestal veroorzaakt door lichamelijke en hormonale veranderingen in het lichaam. De placenta produceert het progesteronhormoon, dat de spijsvertering vertraagt en de klep die de maag met de slokdarm verbindt, ontspant. Hierdoor kan het zuur terug in de keel terechtkomen. De groeiende baby duwt ook tegen je buik en dwingt zuur terug in de slokdarm. Symptomen van brandend maagzuur kunnen zijn: verbranding in de keel, moeite met slikken, een zoute of zure smaak achter in de keel en pijn op de borst.

Antacida te vermijden

Hoewel veel maagzuurremmers maagzuurklachten kunnen helpen verminderen, worden tijdens de zwangerschap als gevaarlijk beschouwd. Neem geen maagzuurremmers in die aluminium als ingrediënt vermelden. Aluminium is giftig als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen. Vermijd producten die aspirine bevatten, wat in verband is gebracht met zwangerschapscomplicaties en zelfs een miskraam. Blijf bovendien uit de buurt van natriumbicarbonaat en natriumcitraat, die rijk zijn aan natrium en kan leiden tot waterretentie.

Veiliger alternatieven

Antacida gemaakt van calciumcarbonaat worden als veilig en effectief beschouwd tijdens de zwangerschap. Antacida met magnesiumoxide of magnesiumhydroxide zijn ook veilige keuzes. Zowel antacida op calcium- als magnesiumbasis werken door het neutraliseren van het zuur in uw maag, waardoor pijn en ongemak worden verminderd. In gevallen van ernstige brandend maagzuur kan uw arts een H2-blokker voorstellen, die de hoeveelheid zuur in uw maag verlaagt.

Slish Wisely

Neem uw maagzuurremmer voor het eten om te voorkomen dat u maagzuur afgeeft. Naast het gebruik van maagzuurremmers, moet u uw dieet aanpassen tijdens de zwangerschap om zuurbranden te helpen voorkomen. Cafeïne, munt, tomaten en kruidig voedsel zijn allemaal maagzuur-triggers en moeten worden vermeden. Eet de hele dag kleinere maaltijden om je lichaam de tijd te geven om je eten te verteren. Vermijd te dicht bij het naar bed gaan eten - houd minimaal twee uur aan voordat uw eten verteren voordat u gaat liggen.

, , ] ]