Ademen wordt moeilijk als je een rib breekt of een operatie ondergaat tussen je middel en schouders. Wanneer u gebroken botuiteinden tegen elkaar verplaatst of flex spieren samen genaaid met draad of touw, ervaart u pijn. Spalken is een manier om die bewegingen te immobiliseren of op te vangen, zodat je je longen volledig kunt uitzetten of hoesten met wat minder ongemak, zoals beschreven door artsen van de Medical Branch van de Universiteit van Texas.

Noodsituatie

Gebroken botten en afgehakte spieren zijn niet altijd het resultaat van een operatie. Een ernstige rug- of borstblessure kan ribben breken en een long doen instorten. In dat geval, voordat hulp arriveert, kun je instinctief de gebroken ribben onbeweeglijk vasthouden met houding en je armen, waardoor alleen de gezonde kant van je borst kan worden uitgezet om te ademen. Deze houding is een natuurlijke, vrijwillige spalk om de gewonde anatomie te immobiliseren en de pijn te minimaliseren.

Postoperatieve complicaties

Chirurgie is gecontroleerd trauma. Gescheurde botten en spieren raken niet beschadigd door gewone ademhaling, maar diep ademen en hoesten zijn noodzakelijk - hoewel een sterke hoest de bewegingsvrijheid van je borst uitbreidt naar pijnlijke lengtes. Je longen produceren een eindeloze voorraad slijm om geïnhaleerd stof en rook te vangen en weg te voeren. De zachte massage van de ademhaling maakt deel uit van de manier waarop uw longen slijm verdrijven. Maar de ademhaling is meestal erg oppervlakkig post-operatief, zoals beschreven door artsen die schrijven voor 'Nursing Care Plan'. Mucus hoopt zich op en kan leiden tot longontsteking. Kussenspalken en handmatig spalken laten volledige longuitzetting en een sterke hoest met minimale pijn toe.

Kussen Spalken

Kussenspringen gebeurt rechtop zittend of liggend, met een kussen over de incisieplaats - of het nu buikspieren zijn , borst of aan beide kanten. De beste techniek is om beide armen of handen zo volledig mogelijk over het kussen te wikkelen en stevig aan te drukken. Een langzame, diepe adem in produceert minder ongemak in deze positie. Je kunt hoesten aan de top van deze diepe ademhaling, stevig aandrukken terwijl je dit doet. Spalken wordt ook minstens vier keer per uur gebruikt om het gemakkelijker te maken om een reeks langzame, ontspannen diepe ademhalingen in en uit te nemen om uw longen uitgebreid, slijmerig en gezond te houden.

Handmatig spalken

Bij handmatig spalken wordt geen kussen gebruikt. Dit kan gemakkelijker zijn voor een laterale incisie - bijvoorbeeld halverwege langs de zijkant van uw rechterborstmuur. In dit geval zou je je linkerhand een paar centimeter boven de incisie plaatsen en je rechterhandpalm een paar centimeter lager. Terwijl u stevig drukt, maar niet hard genoeg om pijn te veroorzaken, volgt u met de hand gespatieerde ademhaling dezelfde procedure voor hoesten en diep ademhalen als bij kussenspalken.

Complicaties

Na ontslag uit het ziekenhuis zult u waarschijnlijk niet een ademtherapeut of verpleegkundige beschikbaar hebben om je eraan te herinneren en te coachen in spalken voor hoesten en diepe ademhaling. Totdat u terugkeert naar normale mobiliteit en activiteiten in het dagelijks leven, zijn longuitbreiding en klaring belangrijk. Ingehouden slijm en niet geëxpandeerde longen broeden bacteriën, verlagen het zuurstofgehalte en leiden gewoonlijk tot longontsteking, heropnames, meer verloren werkdagen en hogere kosten.

, , ] ]